12周3天了,预产期8月5日
总结一下:
1、精神状态:每周工作5天,早7点起,10点睡。双休买水果基本不会出门因为上班第5天时就快坚持不了了,有时挤公交还要小跑几步,有时感觉休息好就不怎么想吐。
2、孕吐:目前为止吐了4次,一次是50几天早上没吃饭吐的黄色水。其他几次都是最近几天了,还纳闷为什么都12周了还难受,不是缓解了么。
3、皮肤变化:同事都说我变丑了,自己感觉皮肤也特别干,小腿都挠破了。
4、肚子感觉:肚子外形没有任何变化,以前就瘦肚子上也没什么肉,一点看不出怀孕。有时太累或者太冷,肚子有一种要来月经的感觉,不过就一两次,赶紧上床休息。
5、体重变化:因为食欲不振,轻了2斤。
6、药物保健品:在吃鱼油(一直吃到生产)、斯利安复合叶酸(虽然到三个月了,坚持把剩下半瓶吃完,因为国外有的吃到哺乳期呢)、奶粉(睡前喝夜里不会饿)
7、饮食:按照正常吃饭时间吃,因为胃到喉咙灼烧感,每天吃面食多一些,而且吃的比较少,其他时间饿了吃水果和面包。
8、口味变化:六七十天喜酸厌肉,现在倒不会那么想吃酸了。基本吃一样就厌一样的感觉,喜欢吃一些清爽的,比如水果黄瓜西红柿之类的。
9、睡眠:梦变多了,每天都想睡个2小时,可是上班,有时中午值班,就趴会。
10、其他不适:易饿、怕冷、腰下臀骨酸(有时翻身有些困难,可能坐久的原因)。
由于父母亲戚都在外地,都是自己或者老公照顾,老公工作比较忙,所以来和姐妹们一起讨论一下,看看大家是不是反应都差不多,还是哪里不同的,欢迎讨论,初怀宝宝多学知识。 |
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