基本想吃什么就吃什么`不过不好的东西少吃点`营养要均衡嘛~

我刚开始也是担心这担心那的,中后期突然变胆大了,什么都敢吃了,但也不常吃

其实我觉得忌口这个东西不用太过于介意，一些对孕妇不好的东西只要不是长期大量的吃，偶尔换换口味吃是没有多大关系的，比如酸菜、腌腊制品，多吃对正常人都不好，但是也不用一点都不能吃。很多资料对于孕妇忌口的东西也是前后矛盾的，比如菠菜，有的说富含大量叶酸要多吃，有的说菠菜含草酸会对钙的吸收不利，要少吃，其实辩证的看，菠菜可以吃，只是吃之前用开水焯一下，破坏其中的草酸就可以了。所以大家不用太过于担心。

怀孕后一开始我也挺紧张的，后面慢慢的就放松下来了，菠菜我今天中午还吃的，有人还说菠菜挺好的啊，偶尔也出去觅食，我觉得心态最重要，我们都要每天保持开开心心的

没有那么严格的忌口 有些不好的东西实在馋了就适当的吃点 但是也不敢吃多了

没事的，想吃啥就吃点，又不是多吃，现在啥东西能安全

除了特别说明的螃蟹啊甲鱼啊什么的没吃之外，其他的我都吃了。肯德基啊酸菜啊火锅啊烤肉啊熏肉啊都吃过。前三个月反应大的时候还指着酸菜过日子呢！

什么都吃，从不忌口。

火锅吃了几次了，大冬天的一个下午吃了半边西瓜，有一次还吃了几块生鱼片，酸菜也爱吃。不是说孩子喜欢吃什么我们才喜欢吃什么吗？希望那些民间忌口都是自己吓自己。今天唐筛，希望顺利通过！

老坛酸菜牛肉面馋得很啊，怀孕前就是我最喜欢吃的方便面，怀孕后只吃过一次，咖啡、奶茶、酒不喝，山楂也没吃，桂圆、巧克力三个月后吃的，目前都没啥问题，反正也不天天吃，偶尔馋一下没问题吧