多运动，多吃蔬菜，水果

葵玖1991 发表于 2012-11-11 23:06
<br/>我也有这样的情况,吃蔬菜、水果都吃很多,结果还是拉不出,倒是筛查出我有妊娠期糖尿病了... ...

<br/><br/>这个好悲剧~

花太太 发表于 2012-11-9 22:38
<br/>我也在痛苦中，大便和石头一样硬

<br/><br/>对的，对的！上次大便之后至少轻了5斤~但是不敢随便去厕所便了~疼死了··如同生了一个娃~

buttyy 发表于 2012-11-7 16:26
<br/>多喝水啊，我前几天也是，我没办法就扣了，千万别使劲拉，容易破羊水的，小心点，我这几天白天喝水喝多了就 ...

<br/><br/>所有的钙片都会便秘~悲剧啊~

Deyi_77 发表于 2012-11-14 13:16
<br/>所有的钙片都会便秘~悲剧啊~

<br/><br/>我现在水喝多了不便秘啦

Deyi_77 发表于 2012-11-14 13:15
<br/>对的，对的！上次大便之后至少轻了5斤~但是不敢随便去厕所便了~疼死了··如同生了一个娃~ ...

<br/><br/>怎么办呢，每天香蕉，养乐多，蜂蜜，水果，蔬菜，都没有效果，是不是因为上火了啊

建议楼主去买一支开塞露，肛门里面滴一滴，立马就通了。我之前就是这样的。

我一天隔一天

我最近无意中自己做的香蕉奶昔喝了，便秘竟然好了，楼主可以尝试一下

我也便秘比较严重，三四天都拉不出。之前吃水果多还好点。LZ如果血糖不高，多吃点水果，喝点蜂蜜，香蕉早上空腹吃，蜂蜜也是要早上空腹喝效果比较好。我是24周查出糖尿病香蕉苹果啥的都不敢吃了，没办法，听人说芝麻可以缓解便秘，老公给我买了用杏仁核桃芝麻南瓜子等磨成的五谷粉，每天早上喝一大杯，好像缓解了不少。嘿嘿。LZ可以试试。