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[保胎经验]

【播种百科-避免孕酮低】保胎从孕前开始!!!避免孕酮低的小窍门(附好孕粥药方)

 
楼主: 心肝宝贝猫
248533107 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在孕妇群里以及在论坛上,看到很多姐妹怀孕以后因为孕酮低出血需要保胎,打黄体胴是可以保胎,但毕竟是激素,在国外,医生是非常慎用的.个人认为可以在怀孕前做好准备避免孕酮低的发生.但百度结果,几乎找不到造成孕酮低的原因.


 


但是我发现,怀孕初期没有出现出血保胎的几个孕妇,有个共同点:运动+丰满(最起马不是很瘦)


 


人体的五大脏器中,心,肺,肾这三个是可以通过运动来提升功能的.而对于女人生孩子来讲,肾脾是关键.运动可以带动提升肾功能


 


脾就需要补了,脾主运化,主血,女人生孩子靠的就是血.肾和脾好了,怀孕的几率会增加,激素水平肯定低不了


 


说白了非常简单,多运动+,多补益脾的食物


 


运动首选游泳,一提一游泳姐妹们马上会想到水脏.去正规游泳馆,每天水质都要达标的,而且如果选在淡季人少时水质不是问题,游泳的好处是锻炼全身肌肉,提高心肺功能(效果非常明显),我游泳以后肺活量提升了1000.心肺好了对怀孕帮助很大,怀孕后要供两个人的血和呼吸,肺功能强大孩子就不容易缺氧,对预防妊娠并发症都有帮助 .而且游泳对身体的锻炼非常利于顺产.


 


再有一个非常重要的一点是,游泳可以预防感冒,只要前期适应了水温与体温的温差,平时生活中的普通温差都是浮云,怀孕头三个月感冒的几率会大大降低.


 

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心肝宝贝猫 (楼主)
51
十四级宝宝 |
吉祥好宝 发表于 2012-11-2 22:03
<br/>楼主,你是说你到了22周才第一次照B超吗?这个很难吧,至少12周医院建卡时,医院都一定会要求你做B超的,难 ...
<br/><br/>13周建档时照的,你看错了吧
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52
九级宝宝 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-3-20 15:34
<br/>吃到怀上,然后改喝黑豆浆
<br/><br/>黑豆浆 ??就是单纯的黑豆吗?有没有别的辅料?
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心肝宝贝猫 (楼主)
53
十四级宝宝 |
汤汤MM 发表于 2012-11-3 12:54
<br/>黑豆浆 ??就是单纯的黑豆吗?有没有别的辅料?
<br/><br/>纯黑豆浆一直喝到三个月,没查过孕酮,反正没有过出血等异常
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54
天使宝宝 | 备孕中 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-2-24 12:43
<br/>下面就是如果补脾,补气血和孕激素的偏方了.我给它取名为好孕粥,我喝这个粥一个月就怀上了,我的朋友也是.也 ...
<br/><br/>我这次胎停不知道是因为孕酮低还是因为精子质量了,但我这次怀孕早期没有出过血啊,也没有腹痛啊,因为可能孕前我喝过艾草水,所以这次子宫会好点,但到底是什么原因胎停呢,医生说老公精子这么长时间没做过,死精比较多,所以可能这次是因为精子质量。但老公精子常规检查也不是太差那种,哎,到底哪出问题,孕酮低一般都会出血的啊,但如果有孕黄囊是否也就不是精卵问题了。40天的孕酮只有16肯定好危险 了
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55
天使宝宝 | 备孕中 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-2-24 12:44
<br/>本帖最后由 心肝宝贝猫 于 2012-3-4 13:39 编辑 最后说一下我怀孕以后的经历和经验,很多孕妇测出弱阳后就 ...
<br/><br/>不用过早去医院,折腾身体又纠结神精.这句确实 讲得好对的,所以我这次是故意ZZY测到强阳后才去的,我是故意让他可以天数长点后可以直接B超确认宫内外就算了,因为我对上一次流产是因为宫外孕所以好担心再次是这样。因为去医院无它就是抽血验HCG,我本人已经好气血虚弱了,再一针一针的抽,还要是隔天就要抽,我都被他抽干了,所以就不去太早了。因为如果B超看不到怕宫外就只能靠看HCG有无番倍,所以无腹痛出血我就干脆迟点才去但没想到,我验了第一次HCG5900.孕酮居然只有16,人家说15就会流产了。所以或者我去得太迟了,哎,不过,不知道如何说,说服自己这样又说当初自己为什么不早去查,早去查了,抽血多了,又怪自己老跑医院折腾得多累事。所以呢,是你的就是你的,他不好的他就不会留下的。是的,没去抽血验知道结果后我还睡得比较香但当结果知道孕酮低后就怕出事了,睡不好,总之整天上网查资料,哎,人都累了,回过头来,想有关的例子,希望可以有奇迹。但当HCG5900降到HCG5400后,我就看自己还有想吐不,还有乳房痛不,都没了,即使是坚持打安胎针一星期,但我知道希望不大了。“在这样的纠结与折腾中,精神和身体都受到了比较大的负担.”确实我的精神负担我快崩溃了。
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56
天使宝宝 | 备孕中 |
小瓷片 发表于 2012-3-4 14:34
<br/>赞~
<br/>现在对运动的重视远远低于那些药物激素~殊不知运动才是最好的治疗
<br/>我一直有坚持慢跑的习惯~前段时间看 ...
<br/><br/>早上起床急忙吃过早餐后上班一屁股坐下来一直上班到下班回家 后吃饭,饭后艾炙,洗澡,灌肠,睡觉,每天循环,一天下来没有运动的时间不知道从哪里腾出时间来做做运动,对的啊,我觉得步行挺不错,跳绳的确是对输卵管好的,但我身体这么虚弱, 这么剧烈的运动我只坚持了一个早上就没有坚持了。所以工作8年以来没做过运动。
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57
天使宝宝 | 备孕中 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-3-5 10:53
<br/>我是吃到测出怀孕后改喝的黑豆浆
<br/><br/>我第一次怀孕的时候40天HCG656.孕酮有40,那是因为孕前喝了 一个月的黑豆浆,后来第三次就是这次没有喝过了,因为认为自己身体寒底,加上这个黑豆浆是寒性食物就停下来没喝过了,隔天2年,结果这次怀上,怀孕40天,HCG5900.孕酮16.这个值低得吓人随时有可能流产的孕酮值啊,当然就是隔天下降了HCG5900变到HCG5400,惨了,还是发生不愉快的事情了,到底是精子问题还是母体激素问题,难道 这次后我要重新喝黑豆浆。
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58
天使宝宝 | 备孕中 |
winnie-winnie 发表于 2012-3-20 15:33
<br/>请问楼主,你的好孕粥是自月经第一天开始吃,一直吃完整个月经周期吗?
<br/><br/>你的好孕粥就是暖宫的,里面的都是对子宫好的,不错,论坛里都有贴过的,我都想坚持,但每次我都不能坚持的。
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59
九级宝宝 | 备孕中 |
孕酮低的结果85%都是由于胚胎质量不好引起的。如果你在排卵第七天查孕酮,就能知道当月有无排卵以及卵子质量如何了亲。
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60
八级宝宝 |
em25em25em25em25保佑偶的宝宝健康长大,巴巴麻麻都非常爱你!
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