我都是吃隔夜的啊，老公中午都不回家，所以他都会晚上做饭时做多点，好让我中午热热了吃，甚至我觉得有的菜吃隔夜的味道还好些呢

我怀孕除了天天加吃维生素和DHA

剩下一切照旧，烧烤麻辣烫、剩菜剩饭 

谁说的不有吃　 

不吃剩菜意味着天天得烧菜啊，那还不得麻烦死啊，疯了。。。。。宁愿没营养也懒得天天烧。。。

特别是韭菜跟白菜`隔夜了有毒的 

因为隔夜的饭菜会含有listeria, 对孕妇是很大威胁。做好的饭菜如果要隔夜吃最好就马上放冰箱冷藏，第二天加热的时候一定要热到70度以上。

这些都是我在南半球农村 孕妇手册和医生嘱咐的。还有凉伴菜，沙拉最好只吃新鲜自己做的，外面买的很多都是做好放在那边也可能会有listeria bacteria

经常吃啊，我家宝宝没那么娇气，排畸顺利通过，哦也！

我在上班，每次都是带头天晚上的剩菜到公司去用微波炉热的。还经常吃垃圾食品，我想没事的   

封好了，放冰箱里没事的。亚硝酸盐哪那么容易就生成。

整天怕这怕那提心吊胆的的更有害。