我申请啦。肥的要八门了呵呵

吼吼，很多姐妹都瘦了哦

我生第一孩子我30岁，顺产生完我66公斤，女儿两岁半开始运动减肥，建设中心瑜伽，跑步，踏板，有时间就去，成功减成魔鬼身材，163cm/54公斤/牛仔裤37码  注意：一定要控制饮食，不要吃减肥药对身体非常不好，要运动减肥，增加肌肉含量，体重不能完全说明问题，运动减肥很可能产生体重没怎么变，但实际上是瘦了（肌肉含量增加，脂肪减少）。使得自己的身材看上去紧凑、挺拔。所以要有毅力，一定要坚持。我生我家老二35岁，顺产生完我70公斤（现在）坚持母乳，每天吃好多；三顿主餐+三顿加餐（一吃少就奶少）现在肥婆一个不过不要怕，有过魔鬼身材的回归，就会有第二次！坚持就是胜利！

群满员了啊

不满了，加吧 

原帖由 假面的妖精 于 2011-10-23 10:02 发表 不满了，加吧 

天天喂孩子，做家务，好不容易有点空可以上网了，没想到你们却把我踢了，心里真不舒服

加入，不想当大妈

我也加入

加入。。。。顶顶顶！！！产后肥胖很是郁闷。。。一定要减到底。。。控制饮食，，加上我的减肥操。。。一定能减。。加油哦、、、、妈妈们、、、

   楼主很不厚道，中午刚加入，为了新人加入。晚上就把我踢了。我可没有占着位子不说话啊！真的非常过分！