原帖由 预备辣妈 于 2011-8-4 09:07 发表 我自从知道怀孕后睡觉就没踏实过，一夜起来2-4次。现在睡前不敢喝水，起夜次数少了。但是睡眠质量不好。总是醒，还做梦。现在16周，平躺肚子不舒服，根本睡不着，所以只有两个侧卧姿势睡觉。一个晚上不知道会翻身多少次，每次都感觉醒着知道似的，所以很累。我知道月份越大，睡觉就越成问题。大家一起为宝宝熬着吧。

        

 

 

 

跟我的差不多，平躺肚子很不舒服，平躺后肚子是拉平的，好象拉的好难受，侧卧睡久了肩膀酸（难道是颈椎病），都不知道怎么样睡了，总是不停的翻身，没怀孕时想怎么睡就怎么睡，也没发现以上的问题

买个孕妇枕吧,至少能撑住,不让你平躺...

求个安心.

我也是只有仰躺才能睡着，半夜就一直醒，加上起夜多，睡眠真成了问题了。

前些天想了个主意，在脑后绑了根辫子来避免仰睡，但醒得更多了，真是。。。

我感觉睡觉还好了，就是没睡着之前会翻来翻去，坐也不是，睡也不是的。

不过睡着就没事，睡前喝水少的话可以一觉睡到天亮。

我也是肋骨疼的厉害，还好，这个月就要解放啦，楼主加油！~

我睡前经常都是左侧的，但半夜醒或者早上醒的时候都发现自己要么右侧要么平躺，汗，睡着了控制不了自己啊

为什么大家总说要左侧睡呢？求教。。。

我觉得怎么舒服怎么睡吧，毕竟睡眠质量很重要啊，妈妈休息不好，怎么会对宝宝好呢？如果总讲究形式，就太那什么了。。。

   

左边一个枕头 右边一个枕头  头上枕了枕头 脚下垫着枕头

一直左侧睡，现在可以做到一晚上都左边，但是，很痛苦。我生完孩子最大的希望就是能平躺的睡觉！哈哈！

我也是，整晚左侧睡都是背痛，可是也只有左侧睡宝宝才最舒服，我平躺或者右侧睡TA都要顶包或者动来动去。。。不过现在也习惯了，我只要朝左睡个几分钟，宝宝就知道睡觉时间到了，就安静了，晚上很少把我闹醒，都是我自己的背疼醒的