原帖由 babybaby~ 于 2011-1-25 16:22 发表 我感觉LZ是气血两亏型的,而且身体里寒气重.看你说的能拔火罐的话,也挺好.可以先拔火罐把身体里的寒气拔出来,拔肩井以及后背的俞穴,估计你第一次拔火罐的话,你的罐印应该是偏紫色的或者带紫色斑点的,如果是紫黑色的话,那就说明你体内的寒气太重了.然后按摩把身体的经络揉通,同时可以做黄豆灸调理脾胃肾,就是自己做一个布筒子,用厚一点的布,做成一个直径三四厘米长约二十厘米的布筒子,灌百分之七八十的黄豆,每天睡觉前用微波炉微个一两分钟至微烫,放到肚子上,覆盖上到中脘穴,下到关元穴的这一段任脉,坚持一个月左右会有很好的效果.同时饮食上多吃一些补血的东西,象红枣桂圆糊什么的.如果同时能有中医开调理身体的汤药辅助的话,应该会见效比较快的.

MM,谢谢你说的这么详细，我最近在喝大枣枸杞泡水，但是我现在发现一个问题，我的脸每天都是肿的，眼睛变小。不知道是什么原因。这个你懂吗？

手术伤口还好，精神也不错，就是手腕很酸，抱孩子喂奶喂得。可是这个别人也帮不上忙，没办法当妈妈都不容易！

最近发现一个方法，也许有用，跟产后恢复中的姐妹分享一下。我阿姨是医生，她一直建议我用黄芪泡水喝。我就用两片黄芪，几个枸杞，几个大枣，和玫瑰花，每天泡水喝。然后隔天去学校的健身房蒸个桑拿。

不知道自己到时会怎样

自己带宝宝是比较辛苦的，我刚生完一个月的时候白天是婆婆带孩子晚上妈妈带，后来她们都感冒了，我自己白天黑夜带了半个月，正如你说，腰疼背也疼手腕也疼，但是我觉得自己带心情畅快，虽然睡不了什么觉，饭也吃不上嘴，婆婆那时候白天全天呆这的时候，我心里特堵得慌

我也是剖腹产 感觉和孕前没两样，甚至怀孕前腰酸的问题都没有了，谢谢我的宝宝！

我生宝宝也是难产，顺转剖 。。（怎么有这么多可怜的姐妹们呢）

现在宝宝快100天了。总体恢复还行，就是手腕非常痛

坐久了站起来腰会短暂性的直不了，像小驼背一样弓一会

月子没坐好　就这样子啦

我也是腰背疼··别的没有··

月子没有坐好，很难调整了，好像说再生一个，做好月子，就可以把身体养回来。

其实中国人体质和外国人不一样，他们生了孩子，医生就给冰水，我都不敢喝的，我还是听我娘的话，好好坐月子，所以我身体变好了许多。。