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播种网 论坛 备孕心路

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楼主: 冰糖大人
75887552 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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由于昨天晚上天气闷热,一直没有开空调睡觉的我在空调房间里睡了一夜,(空调定在25度)早上6点被冻醒,于是用电子体温计测量:36.4.足足比前两天降低了0.5度,赶紧关空调,7点再测:36.7。起床后下去吃完早饭上来休息了会9:30第三次测:37.3.(因为前两天除了基础体温测量后上午其他时间测的结果都是37.4)


 


然后开始上网查找资料。找到两种说法:


1.基础体温要求是恒温恒时。网上有很多人认为人是恒温的,所以不存在外部环境温度影响体温的说法,我当然同意人是恒温的,但这个恒温也是相对的,是一个综合性的指数,37度。但受空调的影响,体温还是会有零点几度的误差的,一般在0.2度上下。或者说除非一直都在空调房里测量基础体温,否则今天在空调房里测,明天在常温下测,那么基础体温很可能会存在误差。这就是测量基础体温所谓的恒温恒时。即相同的外部环境温度下,相同的时间点的测量,才是相对准确的。


 


2.也有种说法是关于着床降温的。大致是这样的:在PL后6-10天内,会有人有着床降温的现象发生。那么今天我是PL后6天,抛却我的空调因素,在36.4的温度基础上再加0.2度左右,也就是36.6或者36.7左右,还是比前几天低了0.2--0.3度。


 


我个人的倾向还是因为空调的因素导致了今天基础体温的变化。希望有兴趣的同学都积极讨论关于基础体温与外部环境以及着床降温的讨论。



[ 本帖最后由 冰糖大人 于 2009-10-22 07:33 编辑 ]
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冰糖大人 (楼主)
51
九级宝宝 |

LS的,我还是宁愿相信是空调的外部环境温度导致了我不恒温条件下的基础体温的不确定性,也就没有了可比性。所以我只能最好的办法是放弃今天的测量温度,因为没有可比性了。这次让我吸取了经验和教训。以后测量BBT一定要注意恒温恒时。

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冰糖大人 (楼主)
52
九级宝宝 |

所有的疑问答案都会在等待后到来的em47 em47 em47 

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53
十三级宝宝 |

不懂你们的说法

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冰糖大人 (楼主)
54
九级宝宝 |

哪个说法你不懂?

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55
七级宝宝 |

我也是第一个月备孕,总觉得自己过于紧张了。怕适得其反,,那天我看你发帖子测排卵,有强阳呢。我都没测到强阳,,我大概在14-16号排卵,13号,14号都弱阳,也没像你那么认真的2小时一测,到了15号发现plsz没了。。我索性也不测了。em16 ,A了两天,14,15。有了最好,没有再努力吧。

我一个朋友告诉我,孩子总会在你一次次失望再失望中意外的来临的。。。不过楼主这么认真,肯定会当月中。。

祝我们都好孕。

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56
四级宝宝 |

我这几天也有这样的疑问,我觉得外部环境温度会对人体有影响


我最近的高温都在37度,上个月都是都是36.8-9没有37度过,我想是不是这些天热导致这个周期体温偏高?

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57
七级宝宝 |

这几天天热。。不准啦。我昨天还生气,怎么排卵赶上最热的几天。。大连据说是30年来最热噢。。。

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58
十四级宝宝 | 备孕中 |

楼主提出的问题很有代表性,我这几天也正在琢磨呢:排卵后这体温咋么就不升上去呢?这个月用排卵试纸测出14号是强阳,上个月15号我已经是36.86了。我也曾怀疑过空调的因素,因为上个月我这边还比较凉爽,不需要吹空调;这个月由于天气蛮闷热的,然后老公由于对左邻右舍的花粉过敏,一直都是紧闭窗户,开着空调……呵呵,看来,我不需要把这个不升温放在心上了,安心等待开奖吧。谢谢楼主哦^_^

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冰糖大人 (楼主)
59
九级宝宝 |

现在只能肯定的是对于备孕的未准妈妈来说外部环境温度的变化还是会影响基础体温的测量的,因为我们要求的基础体温对比就是只有0.3--0.5度的变化的比对。而医生所说的1度范围内的不算大影响,那个不能作为咱们参考。当然我不否认肯定有人受环境温度影响非常小的。但我不在此范畴,我感觉我还是宁愿相信今天不是所谓的着床降温,而是外部环境温度的变化。

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冰糖大人 (楼主)
60
九级宝宝 |

55楼,相信自己,心态好才会迎来好孕!

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