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[孕期保健]

睡觉姿势是个大问题

楼主: 平安宝妈妈
18208104 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在已经快五个月了,晚上睡觉到半夜总是醒来,腰腿酸疼啊,很不舒服的.总是左侧睡,很累人的啊,实在太累了就右侧一小会儿,不过总担心宝宝所以右侧是睡不安稳的,特别不敢平卧着睡.


有腰间盘突出,所以保持一个姿势睡过久了就会腰腿疼.疼起来翻来覆去的睡不好.


左侧睡时还会看到肚子也都侧到一边去了,不知道宝宝舒服不舒服的.


有什么好方法改善一下吗,准妈们.

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51
九级宝宝 |

我也是,现在睡姿是我最大的问题,我真的是左右都不舒服,平躺又怕宝宝坠在肚子里不舒服,肚子还不大就这么纠结,等肚子真的大起来怎么办呀

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52
九级宝宝 |

我也是,现在睡姿是我最大的问题,我真的是左右都不舒服,平躺又怕宝宝坠在肚子里不舒服,肚子还不大就这么纠结,等肚子真的大起来怎么办呀

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53
十级宝宝 |

怎么办,我是左侧睡觉宝宝连手带脚的踹我,力气大的吓人,可能压到他不舒服,只能侧30度睡觉,把被子枕头什么的都塞在背后,一晚上还起夜3次上厕所,有时候还要小腿抽筋,我真的要发疯了,还有10几周怎么熬啊!!!!!em81 

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54
七级宝宝 |

我也是怎么睡都不舒服

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55
十三级宝宝 |

我也遇到同样的问题.一早起来左侧屁股和左腿又痛又酸哟.坚持左侧睡,偶尔右侧睡会儿.还有五个月,坚持就是胜利.宝宝们要加油健康长哟.em25 em25 em25 

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56
七级宝宝 |

本来睡眠就很差,怎么睡怎么舒服就行

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57
八级宝宝 |

我现在是前半夜还好,后半夜没法睡了,老是要起来尿尿受不了,又不敢憋尿,会疼的.将来肚子再大些可能也更麻烦了.

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58
二级宝宝 |

很郁闷啊!怎么睡怎么不舒服?好难坚持啊!em71 

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59
八级宝宝 |

左侧睡得我好累啊,腰疼,腿疼,等生过BB了,我天天俯卧着睡

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60
一级宝宝 |

em25 不能右侧睡吗?左侧真的很难受

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