母亲最伟大!一切都等断奶后再说吧。朋友告诉我说，半年内母乳喂养的最好不要健身和做仰卧起坐。

我也发愁呢，唉，以前的裤子差好大一块扣不上。现在也没时间按出门买衣服，出门还是穿着孕妇装，我晕~

我也是纯母乳，母乳期间又不能减肥，婆婆还想让母乳到一岁半，我更晕~

--#我更闷,,,,,,,,LG以前138.我120.....

现在我们俩反过来了,,,,,,,,

从怀孕到生产，包括喂奶，我们的身材变化经历了一年多，如果要变回以前，要坚持，要锻炼，也要经历比一年多的时间啊。我现在也愁啊。

   

做家务，喂奶，，，我不减肥估计都能瘦

看来妈妈们都很愁

怎么办啊

我也想知道

我现在坚持晚饭后跳绳半小时已经有一周了，但今天穿了以前的衣服，还是穿不了，好像并没瘦什么，我知道这样的运动强度的效果不会太快，可运动减肥又是件痛苦的事，我只好慢慢来啦，心里暗着急，眼看着就要上班了，夏天也就到了，我的一身肥肉就要暴露无疑啦！！

用手在肚肚上按压画圈 左转50 右转50