原帖由 鼠来宝 于 2009-2-20 12:36 发表  LZ可以大大的放心，我都想宝宝能一觉睡更长点呢。都说宝宝都是在深睡眠中长个儿的长身体的，而且书上说宝宝睡觉时消耗能量是很少的，睡前的一餐足以应付睡眠中所消耗的，我家宝宝每次睡长觉醒来状态都特别好，精神好，心情看起来更好！所以我都想宝宝能睡长点呢。我家宝宝也有好几次是睡7个小时的，但是还不能坚持，也就是还不隐定，楼主是怎么做到的，说来听听呀，好经验大家分享呀！
我是新手妈妈，不好说有什么经验，我把我觉得和宝宝睡整觉有关的东西写写吧，JMM可以参考一下。
1、从宝宝出生后基本就按时喂养，每两个半到三个小时喂一次，后来宝宝就像小闹钟一样，到点就要吃奶。
2、这一点说好也不好，我觉得妈妈经常抱宝宝是很好的事情，不过我家宝宝在2个月里都是月嫂，阿姨还有我爸我妈抱的，尤其是月子里，除了喂奶，我基本没有抱过宝宝。一方面我不敢碰宝宝，看他好小，怕抱得他不舒服，另一方面我家月嫂不太想让我抱，怕宝宝不认她，影响她带宝宝。最后结果就是，月子里我抱了宝宝几次，一抱他就开始找奶吃，不管是什么时候，可能他把我抱的感觉当成吃奶的条件反射了，不知道很多妈妈的宝宝一小时就吃一次奶是不是就是妈妈抱的时候闻见奶的味道了，然后宝宝一找奶妈妈不忍心就喂奶了。其实这个时候可能宝宝不太饿，所以吃两口也就不吃了。我建议妈妈应该给宝宝建立比较规律的喂奶时间，如果中间宝宝要吃了，就让别人抱抱哄哄，当然，实在哭得厉害就喂奶吧（我也不忍心看宝宝哭）。
我家月嫂走了以后，我尝试自己带了宝宝两个晚上，我很紧张宝宝，奶下的明显减少，此外，宝宝一哼唧我就抱起来，一抱起来他就找奶，可是奶不够，吃两口就没了，也吃不饱，这样又容易一会儿就醒，我的奶又不够，成恶性循环了。所以我后来就请育儿嫂帮我带宝宝睡觉了，这样以来，我睡得好，奶水丰富，宝宝晚上哼唧有阿姨哄他，闻不见我的味道也就不要吃奶，这样基本是他真正饿的时候（4－5个小时）哇哇哭着要奶吃，那时候我的奶很多，他可以饱饱地吃一顿，再好好地睡几个小时。
3、我家阿姨也人为地去调整了宝宝的作息，刚满月的时候宝宝晚上要吃两次（10点睡觉，凌晨2点和5点吃奶），我家阿姨后来就半小时半小时地给他往后拖时间，每天拖后半个小时，抱着他哄着（当然大哭的时候就不拖了，赶紧吃奶），其实没有几天宝宝自己就一觉睡到4，5点了。
4、宝宝晚上尿湿了也会不舒服，所以晚上我就给他用最干爽的尿不湿，比较而言，贝亲的最好，虽然也最贵，宝宝屁屁干爽也会睡觉好一些。
5、宝宝满月后喜欢踢被子，我就给他用了睡袋，但是睡袋比较捂，我妈就把他身下躺的那部分空心棉拆掉了，只有一次棉布，只是上面盖的部分有空心棉，让宝宝睡得舒服些。
6、我家宝宝月子里半夜总哼唧，月嫂说是缺钙，就给他补了一个星期凯斯立D（碳酸钙伤肠胃，不能长期使用，每天吃1/3片，合150mg），后来育儿嫂觉得是肚子胀气，就给他吃了一个星期合生元，后来就没有这种情况了，不过钙和合生元吃的时间一样，不知道是哪个起了作用。
7、睡觉前让宝宝吃的饱饱的。
8、另外，睡觉前都是固定的人，唱固定的催眠曲，在固定的时间哄他睡觉，让他形成条件反射。
能想起的就是这些，JMM参考一下吧。
[ 本帖最后由 carolgao 于 2009-2-23 05:35 编辑 ]
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