我喝西梅汁，感觉很管用。吃香蕉喝蜂蜜，吃酸奶对我都没效果。建议你喝西梅汁

我前两周也是便秘很严重，每天在厕所呆好久都找不到感觉，特别痛苦，而且但我还是坚持1-2天去蹲一下，上周到这周每天上午都吃一棵香蕉、下午喝一包黑芝麻糊，后来就就好了很多，为了防止再次便秘，前天开始每天早上喝白水加点点蜂蜜，蜂蜜是凉性，也不能多喝，每天只一点点润肠就行了。

建议楼主每天还是要坚持去厕所蹲一蹲，因为便秘一般只是开始的几坨很干，后面的就不干，所以越是不去厕所就越积越多涨在肠胃里，越来越麻烦呢。

每天早上来一根玉米，嗬嗬！很多人也说这个很管用哦！我从2个多月一直吃到8个月。现在怕太甜不敢吃了。一直没有便秘的现象哦！

感谢众位JM，我这几天好多了，每天一次，趋于正常！

同时要给大家提个醒哦，我朋友从怀孕也是便秘严重，几乎每次都用开塞露，现在七个月了，宫缩比较频繁，医生说可能跟长期用开塞露有关，建议她保胎呢！所以大家还是尽量食疗吧，安全又放心！

我感觉喝五谷豆浆非常有效果。

我感觉就是晚上吃苹果有用.我就是每天早上起来一定要喝一大杯白开水,不能太凉,对点热水，温温的状态一下子喝下去,然后不能坐着,得站一会儿,就会上厕所了

空腹喝蜂蜜水

我前天由于便秘,于是用力蹲了好久,然后前面的硬太大,肥肛门都搞成肛裂了!当时出了很多血吓死我!

唉,怀孕便秘真的很痛苦,好像什么方法都用过还是不行!怎么办!?

 我也是基本每次都要用一点点开塞路。。。

我怕使劲把宝宝拉出来。。

医生说可以少量用一点点。。

我每次用得很少很少

从2个月一直用到现在。。。