燕窝性平,不是大补呵呵........其实孕妇吃些燕窝,虫草可以增强母婴体质,

周末到哈.......

  

张柏芝坐月子餐鸡丝燕窝粥

刚刚生下第2个谢家男丁的张柏芝，无疑成为全城的焦点。而她现在刚开始坐月子的菜单，也被媒体曝光了。原来她坐月子可以迅速恢复的秘诀，是吃鸡丝燕窝粥。

为大家介绍这款燕窝的做法，做法很简单。

材料：鸡肉丝、白燕10克。

做法过程：预先把鸡肉切丝，把白燕泡发8个小时清理干净。把燕窝和鸡肉丝放入炖盅隔水小火炖。炖30分钟即可。

功效：有固本培元的功效，可以使产后更加快复原。

  

盏背丝丝分明不涂抹..........不加胶.....不加碎.....纯.....