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如何提高小朋友抵抗能力?

楼主: glg
829849 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我囡囡今年才2岁,上了两个月幼儿园却病了3次,她上幼儿园前28斤,现在却只有26斤,有什么办法可提高她的抵抗能力呢?
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一级宝宝 |
宝宝的健康不但是父母最关心的问题,也是大众最关心的问题,已经有不少的朋友发表了很多高见,我再说两句,不知你的宝宝上的是全托还是半托,如果上的是全托,年龄可能太小了一点,因为才两岁的孩子对外界的反应还不够敏感,表达也不清晰,加上如果托儿所老师又观察不细致的话,难免衣服与饮食照顾不周,那自然就要生病了,一般来说全托的孩子至少要达到三周岁,因此,我建议你先让孩子上半托,这样早晚两餐自己给孩子料理,营养上就会全面一些,中餐吃不饱,晚上还可弥补,营养好了身体才会强壮,还有一点,就是小宝宝是否喜欢上托儿所,如不高兴上,整天哭哭啼啼,小孩子的免疫力也会下降的,假如家中有阿姨或老人,你的小宝宝最好只上半托,让他慢慢适应,平时再注意冷暖和饮食及增强体质,就不容易生病了,我不主张打什么球旦白,那必竟是被动的,搞不好还会有意外.
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42
一级宝宝 |
2岁就可以上幼儿园了?
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一级宝宝 |
多运动,最好方式,对于小孩,不要乱吃保健品,
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一级宝宝 |
我小时侯抵抗力也很差的,比这位妈妈的宝宝还弱不禁风,
而且还很瘦小,发烧什么的一直没断过,我妈经常就抱着生病的我往医院跑,医院的阿姨们都认识我了,说你怎么又来了。
那时我妈也伤透了脑筋,不知到底怎么才能让我不老生病。

现在我都20了,身体好很多啦。
可能有些人小时侯是这样的,长大就好了。

我记得小时候,妈妈为了让我身体好一点,
带我去打过一种叫什么丙球的针剂,它的作用就是提高免疫力的。
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禁止发言 |
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46
一级宝宝 |
放到山上呆两天,再带回来,百病皆除!
绝对有效,无效退款!
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一级宝宝 |
哪有2岁就上幼儿园的啊?
我女儿也2岁,只能去托幼所哦!
也是老爱闹小病,现在冬天到了,鼻涕老塞鼻子,早晚还会咳嗽.
哎!没老人带,又是双职工.
真愁!
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一级宝宝 |
我家宝宝现在喝牛初乳!感觉还不错!
我认为药补不如食补的好!
可以让孩子多运动,多吃些食物!
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二级宝宝 |
增强免疫力,需要食物来帮助

  宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。

  1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;

  2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;

  3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;

  所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

  ·锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法

  运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

  1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。

  2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。

  3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。

  但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。

  ·睡眠,让免疫系统“养足精神”

  充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。

  因此保证宝宝睡眠充足很重要.
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一级宝宝 |
适当的体育锻炼,合理的营养膳食,优质的睡眠,做到这三项,我想孩子的抵抗力一定能够得到提高。
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