备孕三个月，已官方，分享一下我的备孕经验，给各位姐妹接好孕！

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34628269 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2018-11-10
强阳的时间:	2018-11-10

跟很多姐妹一样，对于怀孕这件事，也是以为只要不避孕就能怀上。所以打算八月份就能怀上宝宝的，七月底才开始不避孕。因为八月初做了孕前检查，老公和我都没有问题。满怀信心的等待双条杠，然而可想而知。肯定不中了。开始学习一些备孕知识。知道有排卵试纸这个东西，但是第一次也不太会用。
九月份，第一次出现强阳的时候，很兴奋，就拉着老公aa了一次。然而还没转弱阳，老公就生病了，牙疼没心情aa，就不了了。当然也没中，心情开始很低落了。想着下个月一定要好好努力！
然而十月份我俩都重感冒了，当时就觉得老天爷真的是不愿意我要孩子，三番五次阻止我们。但是又非常不甘心。当时心态有些不好了。想着下个月再不行，不要孩子了，爱咋咋地。
然而到11月份的时候，噩耗来了～老公要长期出差！当时我心都要死了～心想着这老天爷真的不想我要孩子。但是心还是很不甘。还是坚持测排卵试纸和半定量，想着万一老公突然回来了呢。11月9那天晚上6点多测了半定量，强阳了。10号凌晨一点多，老公竟然回家了，于是迫不及待aa了一把。早上10点多的时候测，还是强阳。下午两点半测的时候，转弱阳了。那就晚上再安排一次。于是晚上8点的时候又aa了一下。老公当时就说了一句，我有预感这次一定中。我当时就想，希望吧！本来想着11号再安排一次，但是我们俩都太累了。就没再aa。
果然在排卵日第10天的时候，我就开始每天玩尿。。从浅浅的两条杠，变成了很深的两条杠。很开心。今天去官方了。以下就是我的心里路程，以及在备孕过程中的一些经验之谈
1-其实备孕是应该好心情的，但是我的心态不太好，我其实很急于求成。每次进入排卵期的时候，就是感觉全身血液在沸腾，随时随地就要打仗一样。但是有一点是，在aa过程中，我是比较enjoy的。每次aa完，我会把脚抬起来半个小时，之前几次我都半个小时后就去洗了。但是中的这次，我直接就睡了，并且一点也没有流出来。不知道是不是这个原因。
2-我有做备孕瑜伽，9月份开始，每周1-2次，跑步是每周2-3次，跑两公里。
3-我想每个女生多多少少都有点宫寒，我从10月份开始，就自己煮红糖姜茶。每天早上都喝。
4-黑豆豆浆我当时没喝，因为我不知道还有这个东西。是我后面看了各位姐妹说喝这个好，我觉得大家可以尝试下。黄豆豆浆这个我是11月中旬开始喝的，因为据说喝这个孕酮会比较好，我也不知道，都是跟着姐妹。
5-另外还有一点哦。可能会有点迷信，就是多接触怀孕的姐妹，摸摸她的东西。因为我中的这个月之前，就去坐了怀孕同学的床。还有我觉得接好孕可能也有一点。哈哈哈原谅我这个有点无厘头的想法。

最后，祝每个姐妹都能尽快接到好孕！也希望我能安安稳稳平平安安顺顺利利的生个孩子！感谢造造里的姐妹也给我了我很多经验。

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