我后期也是便秘，早晚喝蜜糖水，的确顺畅很多呢

鲜牛奶+蜂蜜，水果，蔬菜，运动

蜂蜜栓，我用过一次，塞了两分钟不到，就想排便了，挺顺畅，宝妈可以试试

我吃冰的水果和冰的牛奶就会拉肚子，不过不建议

吃火龙果，吃了就会排，对我来说很有效哦

我就吃火龙果或者玉米！我觉得吃了以后超级好解手！

回复 小仙zgw
多吃粗粮，我血糖高，天天吃粗粮，没有吃过大米饭面食了。。虽不知血糖控制的如何，但是我从来没有便秘过，一天三遍大的。。。

我就是这两天有点感冒就开始有点便秘，不然都没有便秘过，怀孕晚期好痛苦！

对了亲，我不好解手就吃火龙果或者玉米，但是我整个孕期下来，很少便秘的情况，我平时就是吃水果、蔬菜和酸奶比较多，有的时候还会和金银花，内热也会引起便秘嘛，所以我每天解大手的次数会很多，有的时候一天四五次，有的时候晚上半夜都会爬起来解大手，喝金银花的话，对宝宝也有好处的，金银花可以祛胎热！

回复 q1514939269789
会有的诶 我吃补铁的也一直吃钙片 但一吃补铁就会腿抽筋

不舒服我就都不吃了

回复 w1494839590952
对我也是，吃铁片简直便秘到不行，而且拉的粑粑黑的硬硬的，超不舒服

不舒服就不吃了

回复 q1518071219221
不舒服就不吃了

不吃我头晕没力气的，吃了就没这些反应，但是便秘，真的是好头疼

小麦纤维素颗粒，看到有宝妈说和这个管用，你可以问下医生

孕早期就便秘的飘过

回复 w1494839590952
不吃我头晕没力气的，吃了就没这些反应，但是便秘，真的是好头疼

我不吃没觉得难受的，所以暂时停了

喝点儿茵陈水 预防便秘，预防小二黄疸

我喝绿豆汤而且据说还可以去胎毒，不吃主食，多吃蔬菜水果

回复 q1514939269789
你是不是乳糖不耐啊？喝别的奶也会吗

亲 我想问问什么是乳糖不耐？是不是说 吃了乳糖的东西就会拉肚子？

回复 皮皮虾三号
吃乳果糖。药店有卖，我们产科医生推荐的

亲 我吃乳果糖就像要命一样的齁 而且会吐 然后就拉肚子。是怎么回事呢？

回复 s5854179857
开涩露用起来吧

我38周了好几天拉一次，我就用的开塞露

每天早上起来空腹喝一杯温热的蜂蜜水，半小时后开始吃早饭，亲测有效，现在每天准时准点拉.......