喵大王。 发表于 2015-07-13 09:08
<br/><br/><br/>你在网上搜嘛FOCUS T25，楼主很菜只能坚持a阶段的CARDIO有氧运动、心肺功能

等姨妈完了去学 姨妈来了我都没运动 我每次跳完郑多燕放屁好多 不知道是不是宫寒严重还是肠胃不好

喵大王。 发表于 2015-07-13 09:11
<br/><br/><br/>有些能吃，有些不能吃，像西瓜之内本身属寒性，连怀孕的人都得少吃，何况还宫寒，宫寒不是不吃冷的就行，还有寒性食物也要戒。

嗯，谢谢啦！祝好孕…

回复 风色幻想1688
<br/>等姨妈完了去学 姨妈来了我都没运动 我每次跳完郑多燕放屁好多 不知道是不是宫寒严重还是肠胃不好 ...

<br/><br/>肠胃不好，如果有时间可以试试艾灸，对肠胃便秘什么都挺好的，也治疗宫寒，就是一次得半小时以上。

喵大王。 发表于 2015-07-09 09:14
<br/>红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。      切记是红花不是藏红花。

在哪有卖

回复 让我怀上二宝女
<br/>在哪有卖

<br/><br/>自己在药店买红花自己做。