水蜜桃豆豆 发表于 2015-02-12 14:09
<br/>我刚刚搜了一下，人纪好像是针灸呢

人纪分针炙、黄帝内经、本草、金匮、伤寒，针炙讲的就是艾灸和针炙，里面讲的穴位更加准确

水蜜桃豆豆 发表于 2015-02-12 14:08
<br/>你都灸哪里呀？我其实也灸过几次，就是灸小肚子和后背

我艾灸八膠，关元，中极，子宫穴，足三里，三阴交

大眼松松 发表于 2015-02-12 14:15
<br/>我艾灸八膠，关元，中极，子宫穴，足三里，三阴交

谢谢啦，挨个穴位灸还是一起灸呀？

水蜜桃豆豆 发表于 2015-02-12 14:16
<br/>谢谢啦，挨个穴位灸还是一起灸呀？

先背后，再正面，先身体，再到四肢，关元穴一定要找准，不然效果没有，有可能炙到石门穴，反而不好，我是手拿艾条炙，随身炙效果要差些，背后是我老公帮我炙的，每个穴位炙20分钟左右，足下的两个穴位一定要炙，导热下去，如果只炙上面，不炙足部，子宫太热，月经会提前好几天，量也会变少

大眼松松 发表于 2015-02-12 14:21
<br/>先背后，再正面，先身体，再到四肢，关元穴一定要找准，不然效果没有，有可能炙到石门穴，反而不好，我是手拿艾条炙，随身炙效果要差些，背后是我老公帮我炙的，每个穴位炙20分钟左右，足下的两个穴位一定要炙，导热下去，如果只炙上面，不炙足部，子宫太热，月经会提前好几天，量也会变少

艾条买南阳五年陈艾，别买什么黃金艾，价格贵，热度又不够，南京阳的才15元一盒<br/>

大眼松松 发表于 2015-02-12 14:21
<br/>先背后，再正面，先身体，再到四肢，关元穴一定要找准，不然效果没有，有可能炙到石门穴，反而不好，我是手拿艾条炙，随身炙效果要差些，背后是我老公帮我炙的，每个穴位炙20分钟左右，足下的两个穴位一定要炙，导热下去，如果只炙上面，不炙足部，子宫太热，月经会提前好几天，量也会变少

那我后来月经变少可能就是因为只灸后背和小肚子，没灸下面。我还一直纳闷为什么经量变少呢。太感谢你了，多亏了你们，让我学习到了这么多

大眼松松 发表于 2015-02-12 14:21
<br/>先背后，再正面，先身体，再到四肢，关元穴一定要找准，不然效果没有，有可能炙到石门穴，反而不好，我是手拿艾条炙，随身炙效果要差些，背后是我老公帮我炙的，每个穴位炙20分钟左右，足下的两个穴位一定要炙，导热下去，如果只炙上面，不炙足部，子宫太热，月经会提前好几天，量也会变少

足下的两个穴位是哪两个呀？

水蜜桃豆豆 发表于 2015-02-12 14:38
<br/>足下的两个穴位是哪两个呀？

足下是足三里和三阴交，所以你能学习倪海厦的针灸的话，你就不会因为艾灸的一些不适感到困惑<br/>了，网络上找穴位的方法有些有误的，每个人同身寸的比例不一定一样

大眼松松 发表于 2015-02-12 14:43
<br/>足下是足三里和三阴交，所以你能学习倪海厦的针灸的话，你就不会因为艾灸的一些不适感到困惑<br/>了，网络上找穴位的方法有些有误的，每个人同身寸的比例不一定一样

你是天天灸？一共灸了多久怀上的呀a？

水蜜桃豆豆 发表于 2015-02-12 14:47
<br/>你是天天灸？一共灸了多久怀上的呀a？

我炙到月经周期变成28天左右后，没有血块排出，就测排卵，一次就中的