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[饮食营养]

我的孕期饮食,是不是非常差!

楼主: 三三加油
来自Android |举报
3823594 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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<br/><br/>早餐:每天几乎一碗面+煎鸡蛋
<br/>上午:喝198ml鲜牛奶+核桃5个
<br/>中午:一小碗饭+今天不是莴笋,明天就是胡萝卜,偶尔蔬菜,三天两头鱼汤,过年了家里烘的香肠,腊肉,排骨,每天都是炒菜加香肠或腊肉,炖的腊排(想吃肉了,看见又吃不下)
<br/>下午:多种维生素+苹果一个
<br/>晚上:一小碗饭+中午剩菜+偶尔素菜
<br/>
<br/> 然后一天就这样过去了,晚上偶尔饿了就蛋炒饭,不过次数很少。每天都是这样,现在我在想饮食这么差,有时候很想多吃,可看见这些都饱了,都说了少吃腌制品,还天天不离腌制品,怀孕5个月就吃了一次鸡汤,日常自己营养都不够,宝宝何来营养!
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41
十三级宝宝 | | 来自Android
这还差啊!!!那我都是要饭的节奏啊!!我现在早上也就豆腐脑和鸡蛋。上午零食加水果。中午青菜粗粮主食一点肉。下午零食加水果,晚上粥青菜核桃。汤一次都没喝过,可能我北方人,从来没有喝汤的习惯。不过我也是刻意少吃,我妈说孩子不缺营养的。吃太多怕长胖。
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42
十一级宝宝 |
回复 湖筱婷
<br/>靠!吃这么好还嫌差!我能说我前五个月都是吐过来的!七个多月还没喝过一口牛奶和一个鸡蛋!到现在八个月还 ...
<br/><br/>你现在应该胃口好了啊,自己做点有营养的吧,我也是自己做饭,炖炖鸡汤、鲫鱼汤之类的。
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43
十三级宝宝 | | 来自Android
我住娘家,我妈就没把我当孕妇特殊对待,家人吃啥我吃啥,受不了时不时买烧鸭,我闻到那味道都晕了。想吃什么自己说,我妈没那意识和心思帮我琢磨滴。
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44
十级宝宝 | | 来自iPhone
看了大家的回复,感觉我吃的太好太多了,每天吃的已经数不清了,快7个月重了18斤,22周时宝宝偏小两周,26周时偏小一周,我真是想不通了,吃那么多还偏小
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45
十二级宝宝 | | 来自Android
吃的不错了,我六个多月,有孕反,基本蔬菜,婆家那些土货烧起来,我都吃不下,我是个没口服的妈妈
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46
六级宝宝 | | 来自iPhone
你真心吃的不少了!
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47
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
楼主伙食不错了,我现在基本吃不了肉,闻到都不行,每天就是饭汤加一包榨菜,,或者去沙县吃一碗河粉,青菜里油多点我就咽不下了,,其实孕期能吃得下就按口味多吃点,吃不下也只能熬着,不过可以跟婆婆说下,腌制品还是少放,,不过他们也许会觉得你矫情,我怀大宝的时候,因为孕反没胃口,老公说公婆菜不好,就被大嫂当面说了矫情,说自己有什么吃什么,,,那时候极度讨厌她
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48
十级宝宝 | | 来自iPhone
是挺差的,鸡蛋少吃煎的、腊肉香肠少吃、剩菜少吃吧,水果就一个苹果也少了,要吃2种以上水果最好。
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49
十一级宝宝 | | 来自Android
三三加油 发表于 2015-01-29 08:12
<br/>腌制品煮菜里头,5个月只长了10斤,希望长幺儿身上了。
7个多月长10斤的飘过,跟我每天的饮食差不多,我除了三顿饭,就没加过餐,不饿也吃不下,最近一个月才开始喝奶
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50
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
吃的很好了   我一天就两顿  有时候一顿  一般就是面条  大米 有时候吃方便面  酸辣粉也是袋装的  菜就是白菜  肉   蘑菇   偶尔青菜 排骨  平时多是白菜  饭其实是吃香辣面多   水果很少吃   奶也是天天都是稀里糊涂的
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