晚上睡觉前一到两个小时，喝杯酸奶试试看

小小未妈妈 发表于 2013-9-25 08:23
<br/>？？宝妈，这个是大便帖，不是男宝帖……

<br/><br/>哈哈，好喜感，孕早期因便秘用过开塞露的飘过。。。。

现在四个多月一直没有便秘。。。

xiaofeixia514 发表于 2013-09-24 15:02:38孕早期时有一次，上厕所上的我想哭，非常痛苦，抠都抠不出，就这样在马桶上干坐着等着。太难受了。

宝妈我最近一次也是这样，痔疮发出来了，好害怕，休息了两天好了，但就是没有想大便的意思，搞得自己紧张兮兮的。

小小未妈妈 发表于 2013-09-25 08:23:52乖乐乐宝宝 发表于 2013-09-25 08:14<br/>接男棒了？？宝妈，这个是大便帖，不是男宝帖……

我也正纳闷，突然冒出来个接男棒，想男孩想疯了

我也是昨天扣啊，一边扣一边想哭，还怕宝宝不舒服，很难过的滋味，没和老公说，和我老妈说了，听说芝麻好的，宝妈也可以吃点润肠

reneerenee 发表于 2013-09-25 22:17
<br/>我也是昨天扣啊，一边扣一边想哭，还怕宝宝不舒服，很难过的滋味，没和老公说，和我老妈说了，听说芝麻好的，宝妈也可以吃点润肠

我蜂蜜水，猕猴桃，香蕉下肚，今天拉了两趟，开心！

我是正好相反，怀孕后一天拉两三次，孕前我是个经常便秘的人呢！我怀孕后一直吃爱乐维的，没有孕吐而且排便良好，偶尔不畅的时候泡杯蜂蜜柠檬水，既补维生素又排毒了，推荐！

我觉得这是个长期的斗争过程，一般我一天吃一个苹果，一个香蕉，一个小哈密瓜，三杯苹果汁，一升水，外加蜂蜜牛奶，所有主食都是全麦的，大米也换成糙米了，还是两天一次。如果把这些变成两倍，估计就可以一天一次了，但是太多糖分了，实在吃不下啊。老外都是喝西梅汁，或者吃西梅的，大家可以试试。不过一定要喝水，过多的纤维素补充但是没有水的话反而会像个塞子堵住肠子。

这几天我也在和大便做斗争啊，我是大便不成型啊，虽然上厕所快，但是总是稀的，是不是也有问题呢？去了医院，医生叫吃苹果，说是帮助大便成型。我平时爱吃蜂蜜，白萝卜，芝麻，酸奶，葡萄，哈密瓜是吃太凉了？