summertea521 发表于 2013-7-5 08:26
<br/>每天一个小时左右就好了，孕晚期分早晚两次。

<br/><br/>那就是说早晚各半个钟咯？

cherrypuck 发表于 2013-7-5 08:36
<br/>早晚各40分钟吧，有时去个超市可能就更久些了。。。。

<br/><br/>嗯，但早上太阳大热死人了

超超宝贝儿 发表于 2013-7-5 08:52
<br/>偶也是，不散步，太热了，就是单位厕所在三楼，每天会爬几次三楼上厕所，其他时候都不怎么动弹的！ ...

<br/><br/>你一天爬楼梯就抵得上我们出去散步了

唉啦 发表于 2013-7-5 09:38
<br/>不会，我肚子比较小，所以活动还是挺灵活的

<br/><br/>我肚子比较大除了上楼梯其它时候倒也挺灵活的

小可爱358 发表于 2013-07-05 12:29:41summertea521 发表于 2013-7-5 08:26<br/>每天一个小时左右就好了，孕晚期分早晚两次。<br/>那就是说早晚各半个钟咯？

是滴。但是一般早晨半小时晚上一小时。

小可爱358 发表于 2013-7-4 21:23
<br/>我这边倒是听说运动占绝大部分呢，所以不敢怠慢呀

<br/><br/>说个身边实例。我同学超级爱运动。孕前每天都要长跑。孕后瑜伽 游泳一样都没拉下。结果最后羊水破了，宝宝也没入盆。疼了一天一夜最后拉去剖了。

summertea521 发表于 2013-7-5 12:57
<br/>是滴。但是一般早晨半小时晚上一小时。

<br/><br/>那可以了，这二天偷懒了，早上就附近买菜半个多钟吧，晚上一个来钟

boss女王 发表于 2013-7-5 20:37
<br/>说个身边实例。我同学超级爱运动。孕前每天都要长跑。孕后瑜伽 游泳一样都没拉下。结果最后羊水破了，宝 ...

<br/><br/>呃，真是悲剧呀，你那同学肯定特后悔之前的劳动成果，可能是因个人的吧

小可爱358 发表于 2013-07-05 12:25:16抱着抱着就⒈輩 发表于 2013-7-4 21:58<br/>好不好生和运动没关系，而且奏会儿肚子发硬<br/>嗯，我也是常肚子硬硬的

发硬怕宫缩

抱着抱着就⒈輩 发表于 2013-7-6 11:02
<br/>发硬怕宫缩

<br/><br/>这应该是正常的吧，挺担心的