天天喝牛奶，据说钙片孕妇不能多吃，吃多了也不好

我们同天预产期哦，我目前还没抽筋，微量元素查了也不缺钙，目前在吃乐力钙片，很推荐哦，不便秘好吸收。

我也是 夜里睡到一半抽筋，不过这几天在喝高钙的牛奶和酸奶，所以感觉好点了

国内讲，只要腿抽筋就是缺钙。我同意楼上一位妹妹讲的。半夜腿抽筋不光是由于缺钙。原因一，随着孕月龄的增加，腿部肌肉负担加重，原因2，随着宝宝的长大代谢酸曾多，腿部肌肉沉积过多酸，原因3缺镁钾也会造成腿部肌肉抽筋。
我怀孕6个月时，一周内抽了2次，而且每晚腿都不敢伸直。问了大夫，大夫根本不让补钙，说每天只要喝够500-700牛奶就没问题。他反倒让我吃香蕉补镁钾。每晚按摩小腿肌肉。睡前勾脚绷脚以申拉小腿肌肉。我还加上热水泡脚增加腿部血液循环。每天1-2个香蕉，到现在没有再抽过筋。就是腿伸直了也没问题。

另外，我怀大宝的时候抽筋每天补钙照样抽筋。晚上腿没敢伸直过。现在没补钙多喝牛奶，吃香蕉，按摩，泡脚，练习勾脚什么的真的很好。

补钙过渡，宝宝头骨过硬，生产时候不好生啊。

一直在吃钙片，没有抽筋过

吃的玛特纳,没特意吃钙片,两三天喝次骨头汤,每天喝500ML牛奶,现在35周没抽筋过

没有抽筋，偶尔喝一二次骨头汤。钙片也没怎么吃。

6个月了，昨天晚上第二次抽筋，不过比第一次抽筋痛楚小了很多而且时间也短了，玛特纳一直有吃，每天喝牛奶，不想吃钙片，希望能够有所改善

骨头汤听说不补钙