吃鱼肉。。。。

我块一个星期没吃了，感觉精神都没有了， 腿发软，不吃不行了，营养跟不上了。宝宝受罪了。

整个孕期一直没有吃过鸡肉。鱼肉，牛肉都很少吃，宝宝照样健康。
<br/>只要你不是严重缺乏营养不需要大补特补的，特别是前三个月。后期可以多吃鱼类，牛肉，精瘦肉就可以。

家禽别吃就好啦，鸡蛋没事的，鱼可以，牛肉虾子都可以。牛奶多喝一点~多吃粗粮还有睡眠要跟上

我主要吃素，可是很馋呀，，，，，

海南还没有，我吃了很多了。
<br/>鸡鸭鹅鱼虾，什么都吃了。

鸡鸭其实也是可以吃的，就是一定保证要煮熟
<br/>不过上海现在是买不着了哈
<br/>猪肉吃的多点

炒的好吃什么都吃···但是好一阵没吃鸡鸭了

dogdog123123 发表于 2013-4-18 10:40
<br/>我们还挺一样的,
<br/>每天上班对着电脑工作, 有没穿防辐射服.
<br/>同事都说我不象孕妇的样子. 每天吃的很简单, 没 ...

<br/><br/>我才长4kg，建卡到现在，我现在偶尔喝孕妇奶粉，据说可以长肉别的倒没有补，医生说不需要特别补啥，正常吸收的营养都够了，辐射服反正是没有穿，呵呵，应该没啥

鱼虾更营养呢。