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[备孕饮食]

超胖,高雄,五年未准,只有减肥这一招了,现蜂蜜减肥法直播!

楼主: jade2636
1903747 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      本人32岁,身高165CM,体重81.5公斤,做幼儿园教学管理行业,高雄,五年未准。满世界的看病啊,所有大夫见我就一句话,减肥!

      好,我也拼了,这岁数再不努力真的就没戏了。从网上查了一圈,就用蜂蜜减肥法好了,从3月18日开始,在此直播,JMS要觉得好,就跟我一起努吧!


3月18日  早上  蜂蜜柠檬水一杯,蜂蜜只放一次,后面就冲水
               上午  蜂蜜一勺,上午有饿感,上楼巡班的时候,小朋友们正在做寿司,老师非送了我一个,就吃了,呵呵。。。
               中午  蜂蜜绿茶两杯,蜂蜜两勺,后面冲水灌水,下午无饿感。
               晚上  蜂蜜玫瑰花茶一杯,老公在旁边吃咖喱牛腩,我在旁边喝水。。。晚上无饿感
               睡前  躺在床上,手上抹上榄橄油,顺时针揉肚子三百下
               体重  晚上上床前称体重:81.5公斤

3月19日  体重  早上便便很少,便完后秤体重:80公斤,减了3斤,有点神奇呦!
               早上  蜂蜜枸杞柠檬水一杯,后面冲水灌水,把枸杞吃掉。11点附近有饿感,今天明显觉得有点虚。。。

直播……未完待续……
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jade2636 (楼主)
41
六级宝宝 |
直播中:一天下来就是在不断地喝水,已经两天了,就这么喝水,居然也不饿。当然了,虚感还是有的,再坚持一下吧,要把胃口饿小点,不然整天大吃大喝,永远减不下去啊。。。伤不起的胖子。。。
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42
十一级宝宝 | 备孕中 |
单纯雄高的话,减肥还是管用的,不过反弹也快。不吃主食减肥效果很好,比运动强。是我一年前减肥2个月瘦了16斤,雄激素是下来了,但直接就闭经了,去看中医被医生骂了一顿说再节食不可能怀孕的。后来我没有刻意减了,体重一直保持,雄激素又高上去了,无奈只能去吃西药降雄。
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jade2636 (楼主)
43
六级宝宝 |
终于回到了家里,赶紧去称了一下体重, 81公斤,又回来了1公斤。唉,活活饿了一天啊,难道是我的身体怕我饿坏了,赶紧给我长一斤补补?
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jade2636 (楼主)
44
六级宝宝 |
刚喝完了老公亲自给熬的中药,好大一碗啊,希望中药的力量也帮帮我,调理好身体,自然也会瘦。
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jade2636 (楼主)
45
六级宝宝 |
直播中: 
3月19日晚:为了喝中药胃不难受,晚餐吃了一个烧饼,然后喝了中药,睡前顺时针揉肚子300下。 
3月20日早:早上便便不错,便完秤了一下体重:80公斤,把昨天长的肉又降下去了。这样看起来,好像肉都是夜里在减。
       还是为了喝中药,早餐特别特别勉强吃了一个烧饼,真的不饿不想吃,烧饼放在嘴唇上都不想咬(我觉得自己快成仙了),喝完中药赶紧去上班。
       话说今天早上北京的雪景那真是漂亮极了。
我一路上心情特别好,也很有精神,当然也不饿。到了单位,先去冲了杯蜂蜜水,一上午算是喝了两杯水吧,然后跟同事一直商量着下周中午吃完饭要开始跳郑多燕了,很多人加入了我的队伍。
       中午:刚泡了杯绿茶,凉一凉以后再加蜂蜜。。。
未完待续。。。
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46
五级宝宝 |
jade2636 发表于 2013-3-19 16:15
<br/>我放单位喝的周氏养蜂农,在家喝的是百花,这个无所谓吧,牌子还可以的就行,至于到底哪种好,谁能知道呢 ...
<br/><br/>我感觉都是假的蜂蜜
<br/>我也不依靠这个减肥了  一个朋友说在郑瑞芹那治的多囊我打算去试试  办个健身卡 做做瑜伽吧  我感觉我都抑郁了
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47
十一级宝宝 | 备孕中 |
我也胖 和楼主一个样的身高体重 不减。。。直接备em14
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