要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
[饮食营养]

体重好像长得太快了!姐妹作证,打响控制饮食持久战!

楼主: ?LīNg
28423117 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
孕前体重:74KG
办小卡时的体重:67KG(在吐的时候)
11月7日也就是5个月孕检时体重:68.5KG!
今天称了一下,偶的娘类~71.5KG了!!!

这不是才两星期么,咋长了4斤类?? 这么多!
因为孕前我有过糖耐量异常(胰岛素抵抗的),很害怕就过渡到妊娠糖尿病了
现在胃口回来了,饿呀~老想找东西吃,有意识想要控制一下,但是抵挡不了饥饿的感觉!
不过我知道再这样吃下去肯定对我自己和宝宝都不好的,所以趁早还来得及赶紧的控制起来!
明天开始,晚饭后只喝一杯酸奶、2颗核桃和喝水其他不吃了!
零食也不吃了,通通戒光,只吃小番茄,或者苹果,戒戒戒,其他通通滴戒光!
但我早饭要吃的饱饱的,嗯!就这样~控制控制,不要变成大胖子,争取到生只增加20斤!
大家做证,每个星期报告体重增加情况,有空我就天天报告饮食情况!
加油~唐筛一定要过啊~保佑保佑!


11月21号
早饭:7点半2个荠菜肉包、1片爱乐维、白开水
午饭:1点10个左右小馄饨、白开水
下午:3点一个猕猴桃、2片海苔、小半斤小番茄慢慢的慢慢的有一下没一下的吃
晚饭:5点半小半碗饭、芹菜肉丝、炒刀豆、冬瓜虾米汤
夜宵:2颗生核桃、1杯酸奶、几棵话梅、一个橙子

夜宵(是晚饭后1~2小时)不是半夜爬起来吃、也不是吃了直接睡!

11月22号
早饭:7点半2个荠菜肉包、1片爱乐维、1袋300ML的原味豆浆、白开水
午饭:1点半麻辣烫一碗、白开水
下午:半个橙子、一个猕猴桃、一些小番茄
晚饭:4点半小半碗饭、炒青菜、芹菜肉丝、梅干菜烧肉(只吃了一块肉)
夜宵:2颗生核桃、1杯酸奶、几棵话梅

点击查看全文
41
十三级宝宝 |
em27我32周了,体重重了24斤,医生说胎儿大了,我得控制体重了,要不怕不好顺产
点击查看全文
42
九级宝宝 |
em40 怀孕前100左右,166身高马上30周了,重了25斤。。。。估计生的时候绝对130出头了。。。
点击查看全文
43
爱心妈妈3 全职妈妈
天使宝宝 |
?LīNg 发表于 2012-11-21 10:24
<br/>恩,谢谢你的建议,我吸收了!
<br/><br/>我也吸收的很好,开始我也很痛苦,我孕前140斤,孕后到现在170多斤,我才162高。曾经发过帖子求助,看到很多姐妹说我吃的多,她们说自己一天的食物量也很受打击的。
<br/>但是后来又看了很多姐妹的帖子,我懂得了,其实我吃的不算多,只是水果吃的多了。我原来一天2-3个苹果,2个猕猴桃,两个橘子,主食基本是以米饭面条为主,之前还喝过一段时间大米粥。后来大夫说大米粥是最容易发胖也是糖分比较高的不允许我喝了。苹果我现在也不吃了。我现在就是一天吃两瓣柚子,一个橙子或者一个猕猴桃,不但不便秘糖分也不高,主食米饭减少换成粗粮的食物,面条还行,基本上还吃。
<br/>其实,不必要为体重担心,只要宝宝健康,体重可以就好。怀孕不是减肥哦
点击查看全文
44
爱心妈妈3 全职妈妈
天使宝宝 |
buttyy 发表于 2012-11-21 09:58
<br/>苹果糖分不高的,火龙果糖分高,虽然不甜
<br/><br/>呵呵周围的麻麻们都说苹果糖分高,火龙果不高哦。
<br/>我差不多一个月没吃苹果了,体重真的控制了
点击查看全文
45
十一级宝宝 |
我产前47KG,两个月的时候46KG,四个月的时候49KG,五个月的时候52KG,现在54KG了。不知道生的时候会有多重,估计控制在60KG以内是没什么希望了。
点击查看全文
46
八级宝宝 |
孕前只有83斤现在都100斤多点了
点击查看全文
47
爱心妈妈1
十一级宝宝 |
孕前114,现在146,胖了32斤,最近也在纠结要不要少吃饭,医生倒没说什么哦,但是听说最后两个月会涨得很多的
点击查看全文
48
七级宝宝 |
不吃怎么行?饿的好难受啊
点击查看全文
49
十二级宝宝 |
em25em25em25
点击查看全文
50
十二级宝宝 |
我长了差不多四十多斤
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念