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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
543414336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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emily_heihei (楼主)
41
天使宝宝 |
qiancc0102 发表于 2012-10-9 16:42
<br/>应该是满了四个月才开始添加辅食
<br/><br/>是的,满4个月,开始第5个月的时候加
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emily_heihei (楼主)
42
天使宝宝 |
龙芯宝宝 发表于 2012-10-9 17:27
<br/>学习了  楼主家两个男宝啊都很帅气哦
<br/><br/>谢谢,谢谢啊,你家宝宝也超级可爱呢
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emily_heihei (楼主)
43
天使宝宝 |
I_m杰迷 发表于 2012-10-9 20:25
<br/>米粉怎么吃呢···
<br/><br/>用小勺子喂呀,不可以用奶瓶哦
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emily_heihei (楼主)
44
天使宝宝 |
激流岛童话 发表于 2012-10-9 21:38
<br/>楼主不在吗?正为辅食发愁呢。4个月开始就喂米糊,一口也不吃啊,一点点都能给我用舌头顶出来。然后就隔个 ...
<br/><br/>你家也太轻了吧,唐突的说一句,你家不是米粉的问题了,你家奶量足吗?一天800到1000的奶你保证了吗?你指望靠辅食米粉来长肉是不可能的,辅食的添加是为了让宝宝有一种学习和进步。我给你的建议是,保证奶量,母乳的话增加脂肪含量,奶粉的话直接可以换牌子了(这个是我第一次劝人换牌子,一般是非常不推荐的,但是您家宝宝这个体重实在有点轻。
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emily_heihei (楼主)
45
天使宝宝 |
金熙妈妈 发表于 2012-10-9 23:21
<br/>我家宝宝就不喜欢吃米粉,不过好像对面条的感觉还可以。现在宝宝6个月,经常不怎么喜欢吃辅食,很多时候就 ...
<br/><br/>面条也可以啊,不一定非是米粉的。我个人觉得没有必要特别勉强宝宝吃很多,那么大的宝宝主食还是奶,吃多了产生反感更加不好,不如多变幻花样给宝宝弄好吃的辅食来吸引宝宝
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emily_heihei (楼主)
46
天使宝宝 |
梁亲宝宝 发表于 2012-10-10 00:02
<br/>头疼,我家婆现在就打算加辅食了,还要放糖或者放盐..........
<br/><br/>亲爱的,你家太小了,他唯一的食物只能是奶,另外糖和盐。。。貌似都不大好,特别是盐,绝对禁止,副作用很大啊
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47
九级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2012-10-10 04:05
<br/>面条也可以啊,不一定非是米粉的。我个人觉得没有必要特别勉强宝宝吃很多,那么大的宝宝主食还是奶,吃多 ...
<br/><br/>恩!听楼主的!我总觉得宝宝是越吃多了越好,比如我今天冲了半碗米粉,我就希望宝宝最起码要吃掉一半以上才算吃了,但事实上,他也就吃三分之一。不知道楼主用的是什么样子的勺子,我家用的是儿童用的那种小勺,折合成我们大人用的勺子,宝宝也就吃5、6勺吧。我现在总是会在数量上较真,这样下去真怕宝宝不吃了。总感觉添加辅食了好像就能代替那顿奶粉了一样的感觉,看来是大错特错了。还是要以奶粉为主!顺便说一下,激流岛妈妈家的宝宝实在是有点偏轻了,我家宝宝2个多月的时候就这么重了。不过,也许是我家的太胖了!
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48
九级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2012-10-10 04:05
<br/>面条也可以啊,不一定非是米粉的。我个人觉得没有必要特别勉强宝宝吃很多,那么大的宝宝主食还是奶,吃多 ...
<br/><br/>还有个很困惑的问题要问楼主,喂完辅食之后是马上就喂奶粉吗?还是隔一段时间再喂奶粉?如果要隔一段时间的话,一般最好是隔多长时间!这个问题我现在很困惑~很困惑~
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49
十一级宝宝 | 备孕中 |
仙女姐姐 发表于 2012-10-9 08:01
<br/>母乳喂养应该4个月还是6个月加辅食呢?2种说法都有
<br/><br/>吃奶粉的是4可约可以添加了   吃母乳的要6个月  我宝宝快5个月了  我也开始吃米粉了  
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50
十一级宝宝 | 备孕中 |
楼主的你再多说点 还有什么是甜豆?
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