孕早期没反应，天天正常吃饭而已，没喝孕妇奶粉，没吃DHA，没褒过汤。。。马上进入二十周，和孕前体重一样，宝宝偏大一周。。。

和楼上一样，微量很正常，医生说正常吃饭就行，不用补。。。

欧洲这边都买不到孕妇奶粉，我也从来不喝这个。怀孕的头3个月不需要特别去吃这些。吃点叶酸就好。3个月后我都吃复合维生素和DHA的。饮食上从来没有刻意去吃什么。

一直就没喝孕妇奶粉。。。

每天一粒玛特纳，在加拿大政府推荐，回国我也吃，其余正常。
<br/>其实可以自己动手做点吃的，如果想吃什么的话，孕妇没那么娇气，呵呵

我胃口很差，现在还没恢复到以前的食量，核桃没吃，昨天吃了五个虾拉了四次肚子，牛奶我打算到天气凉快点订瓶本地的酸奶喝。我妈怀我时说根本没好的吃，我很白，也不笨，主要还是遗传。

你别太担心了，我都六个月了，因为心脏的问题，吃什么吐什么，但凡是肉、蛋、奶、水果，吃了就吐。体重一共就长了2斤，人都瘦下去了，就肚子大了，去做检查宝宝还不是好好的吗！

怀孕之后变得不爱吃核桃啦，我也愁着呢

楼主如果不喜欢吃鱼，就喝鱼汤吧，稍微煎一下煮半小时就可以喝了，放些白瓜之类还很甜，我也是孕前反应比较大，现在还吃不下肉。核桃的话我是打成粉，冲牛奶的时候放进去吃的。反正我觉得，只要是液体状的，我都能入口，就是吃不下固体

别说吃这些东西了， 我在你这个时候，连粥都吃不了，喝水都吐~~~