8月1日，术后第一次月经，量很大，颜色也正常，8天完全干净，问了大夫，说是恢复的还不错的表现。 

      但是体质还是比较寒，坐在办公室的空调房间，常常觉得头皮凉飕飕的，肚子和腰部也是冰凉的，一方面是气血还是虚弱，另外就是感染了轻度的妇科炎症。

      目前主要任务是祛寒湿，治疗腰痛，调脾胃，脾胃调好了，才有后面的营养补充。

       随着第一次月经的到来，感觉身体状况反而有好转了，可能月经也算是一种自我修复的方法吧。8月5日，月经第五天，出血量有所减少，高兴的洗头发，当场着凉了。唉，月经期不洗头还真是有点道理的，以后坚决不在这个时候洗了。之后的几天，每次遇到凉风头皮就会疼。

长夜未央 发表于 2012-7-6 16:35
<br/>的确可惜

<br/><br/>有什么事先看医生在自己吃药把

楼主放宽心 迎接宝宝再回

每天坚持做的事情：

1、8月7日开始服用天然维生素E，没有买到来益的，买了汤臣倍健的。我按照原先一个大夫教我的服用方法，吃饭的时候吃，咬破直接咀嚼，很香呐~

2、每天早上喝姜枣茶，在办公室直接把姜片和红枣泡水喝，抵抗一下空调的寒气。 

3、有时间就去做针灸，就是扎针和艾灸一起的那种，效果很好，腰疼立时减轻，没时间就自己在家艾灸，穴位不要选太多，灸透了才是关键。

4、每天晚上喝桂圆红枣茶，超级好喝，不过桂圆肉的分量要好好斟酌，我自己尝试了一下，每天5颗泡水，刚好不上火，晚上喝了睡眠很好~ 

5、每天一勺阿胶膏，这是我自己做的，阿胶用黄酒泡一天，里面加上黑芝麻粉和核桃粉，隔水蒸1个小时，然后放到冰箱，每天早上泡粥里吃，发现加上黑芝麻和核桃粉之后不太好吃。。。 

6、晚饭后无论如何都要运动一下，散步或者打球或者跑步。

8月12日，周日。 

老公给炖了乌鸡汤，一只鸡能吃两顿，里面还加了当归、黄芪、山药，老公说胜过吃乌鸡白凤丸了。

8月13日 

早上自己煮了两个鸡蛋，哎~现在煮鸡蛋的水准真是越来越高了，按照陈允斌的三分钟煮鸡蛋方法，又嫩又好吃。

用豆浆机打了糯米、黑米、小米、玉米、花生、山药的混合粥。不过山药混合在里面不容易打碎，以后不在杂粮里加山药了。最后在粥里面再加一勺阿胶黑芝麻核桃膏。
吃起来真香~~

可是，早上开始胃痛了，，是不是太复杂了哦。。。

抱着抱着就⒈輩 发表于 2012-8-13 10:56
<br/>楼主放宽心 迎接宝宝再回

<br/><br/>谢谢mm，我打算好好调理身体，相信自己。

小福星1号 发表于 2012-8-13 11:18
<br/>谢谢mm，我打算好好调理身体，相信自己。

<br/><br/>是药都要副作用而且三分毒,还是少吃药吧,中药比较好,良药苦口利于病

我也是刚刚经历了胎停,准备这周去看中医的,希望我们都可以顺利调养好迎接宝宝的归来,祝福,努力,加油~

抱着抱着就⒈輩 发表于 2012-8-13 11:27
<br/>是药都要副作用而且三分毒,还是少吃药吧,中药比较好,良药苦口利于病

<br/><br/>额。。。我没吃药啊。。。