喝1L干嘛，一罐已经可以了。

喝多了没用，关键在于吸收，我目前每天250ml 鲜奶，孕妇奶粉喝不下

哇，这样喝了连水都不用喝了吧。。。。。我每天200-500ML ,一般都喝200ML.喝巴士奶比较好，保质期越短的那种约好哈

,我一直到18周才开始增重，还是医生说宝宝偏小，我就开始一天一袋245ML的牛奶，晚上喝点普通全脂高钙的奶粉，到21周长了4斤~~~一个礼拜一斤~~

我是早上奶粉，下午牛奶，晚上钙片

我是保证每天250，有时候会500。

俺从不喝牛奶，不过每天早晨喝一大碗豆汁呢

头胎的时候也是每天喝1升牛奶，这次却怎么也喝不下了，每天勉强喝600毫升左右吧

想起来就喝，不然的话觉得太悲催了~

加拿大这边都是要求孕妇多喝牛奶~ 

 我现在是500ML鲜奶，230ML妈妈奶~

 我问过身边朋友，有的特能喝，1L吧~ 

 我现在也习惯就是早上2杯~~