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多看看书吧,孕期有好多东西是要遵循的,不是想当然的
我也很纠结,一般我都是右侧卧,习惯了,真的很难改!哎!为了宝宝,还是改改吧!
我是三个方向睡,不然光左侧太累了
说是这么说,我还是觉得好质量的睡眠最重要。我也是不能一直左侧,要换换的,不然腿麻,呼吸困难
前几个月除了趴着,怎么睡都行。6个月后左侧卧对宝宝比较好,宝宝在肚子里不容易缺氧。但是长期一个姿势的确难受。我当时是左侧卧+右侧卧,坚决不能平躺。但是睡梦中会让自己平躺一小会,感觉好舒服啊,常常不知不觉就平躺了很久 最差的睡姿就是平躺
每次睡下是左侧卧 醒的时候啥姿势都有
我一般都仰睡。。。。。
我觉得左侧睡挺舒服的,没什么不 好。就是,第二天醒来就变了方向。控制不了啊
以前一直右侧睡这样会对心脏好,可最近觉得左侧睡的舒服
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