前三个月吃了 福施福的钙片。

但是三个月后就不用了呀，只是每天坚持喝牛奶就好了呀。

吃饱，睡好，多吃水果。

就是这样啦。

  

吃医院给开的爱乐维那个复合的营养药。什么东西都吃，目前好像还没有缺什么的感觉。

楼主坚持多喝奶吧，可能会好的。我一直不喜欢喝奶，现在都是强迫自己喝

4个月的时候有半夜抽筋的情况，然后就早，晚喝一盒伊利高钙奶，目前没有抽筋现象了。打算到20周后开始补钙，好像我周围朋友推荐玛特纳，我也不知道味道如何。

原帖由 可爱的炮炮 于 2010-7-7 16:34 发表 4个月的时候有半夜抽筋的情况，然后就早，晚喝一盒伊利高钙奶，目前没有抽筋现象了。打算到20周后开始补钙，好像我周围朋友推荐玛特纳，我也不知道味道如何。

 

玛特纳味道很大的,有次恶心就是因为这个味道大,打嗝就有这个味道,然后直接吐了,不过没办法,为了BB,我还是一直在坚持吃.

每天都吃鱼，经常喝牛奶，没有补钙，没有早孕反应啦！！！

很偶尔的恶心，一直对闻到的异味没什么反应，但是吃到嘴里感觉不好的会马上导致恶心~~腿抽过几次筋、另外脚腕开始肿，每天鼓个包…吃了医生开的钙尔奇D3

和楼主一天预产期，目前没什么早孕反应了

我还没有开始补钙呢！上月底孕检问了大夫，大夫说6,7个月时再补，我一直没有抽筋的现象，从打算怀孕前半年就开始吃福施福，现在家里准备了福施福的钙片，还没吃，现在基本没什么早孕反映了，胃口也一天天好了，宝宝挺活泼，特爱动

乳糖不耐受，喝不了牛奶，鸡蛋也不爱吃，就喝点豆浆。补钙也可以多吃紫菜、虾皮之类。复合维生素也能补钙。

 

嗅觉还是敏感，闻了饭味就恶心，只能吃油很少很清淡的饭菜。幸亏是夏天，除了担心孩子营养差，其他也就凑合。

我从来没吐过，就是没什么食欲，但还饿的难受。钙片想起来才吃，也只是想吃点清淡的