哇，每天一盏，好贵。我是一个星期吃10克，炖好以后每次两勺。

我也想吃...犹豫中~不知道效果怎么样,也不知道吃哪家的好. 

我从5个月开始吃的，不知道是不是心理作用，脸上的皮肤光滑多了，就算心理安慰吧！

我在新加坡，买的是余仁生的斗湖燕，一次炖一盏，每天早上空腹吃两勺，大概一个小酒盅那么多。

我是15周开始吃，吃的是白燕，说是生产后吃血燕比较好，但血燕又听说假的很多！我觉得还是吃白燕好了！

我2个月开始吃的，买了200克，打算吃完就不吃了

怀孕时应该吃白燕，产后吃血燕。我从怀孕后就开始吃，吃到现在7个月了，挺好的。隔天吃，空腹，早上。

我差不多3个多月了开始吃，基本每天都吃

不吃燕窝，什么补品都不吃，正常吃饭，查出来我的宝宝还偏大，估计是我怀孕不恶心不吐，胃口好的缘故吧

记得以前看过一篇报道说,白木耳(银耳)的营养价值是和燕窝同等一样的.

燕窝么~有钱人吃地

银耳么~老百姓吃地

怀孕初期问了营养师，说没必要吃燕窝，吃品质好的银耳比一般的燕窝更好一些。