我18W+4，长了四斤。

我18周，孕前是106J吧，怀孕到现在是112J，也就长了6J，不过我平时不太爱吃东西，最多是水果再加点核桃，不喝奶粉（一喝就拉肚子），平时就按一日三餐来的，只是这二周开始才多吃一碗饭，以前就一小碗，现在是再加同样的一小碗！

跟你日子差不多,我长了5斤

 看来我还是需要适当控制一下了。并不是一定要涨好多宝宝才营养充足。适当涨还是有科学根据的。免得对宝宝和我都不利，到时候顺产都可能难咯。

所以昨天晚上我去公园了，散步了两个小时。。。主食少吃点，吃些优质蛋白质的食物，适当吃水果。牛奶核桃必须吃。。。。 

我一定不能让自己涨50-60斤。。。。。

   

我快到产期了，一共长了30斤。。。现在126斤了

怀孕前是97斤

我现在十六周了，可是就比怀孕前长了一斤

我晕

我才13周就已经长了近10斤了,恐怖啊,以前怎么吃都不长的,现在同事都说我PP大了,55555

下午改装了运动裤，把后腰部打开，把宽松接头打开接上了20厘米的松紧，现在要不了这么松的，我在外头把多余长的松紧折叠固定在腰内部，以后一个月一次放一点就可以了，改装后的运动裤可以传到9个月O(∩_∩)O哈哈~