我88年的,如今已30岁,从月经初潮开始就一直月经推迟,少则两月,多则三四个月,偏偏我还晚婚,今年3月才领证,至此开始备孕,
3-7月,吃了四个月达英,辅助运动,主要是瑜伽,跑步, 7.27 月经第五天监测卵泡,23*17.内膜7,打促绒,同房未中,第一个周期很紧张,每天都神经紧绷,还伴有失眠,每天都在套症状和测试纸中度过,一个周期下来,人已累趴至恍惚,这些都是非常不利于着床的, 这个周期过去了后,我觉得我这样顽固的多囊患者不能找普通的西医看,然后我就去网上找,找到了我们同济的一个中西医结合医生,非常有名,挂不到号,花400买黄牛票,事实上,我的决定非常英明,生殖中心的西医都是流水作业,大部分程序一样,不排卵就促排,排卵的就促绒,配黄体酮,有的好几个周期还是不怀,中医会把脉开药,解决你身体不能受孕的一些阻碍,比如肾虚宫寒之类,这样我换了名医开始第二个周期,医生开了月经开始1-15天的中药,让月经第七天去监测卵泡,第七天8.28准时去了,卵泡22*19,内膜8.5,医生开了促绒,这个周期我彻底放松了,好吃好睡,还追剧看相声,9.7号买了一个可丽兰,结果秒蓝,所以心态很重要,下面我把我认为对我怀孕有帮助的地方列给大家, 1 运动 这半年我有空就会瑜伽,跳绳,跑步,看不出身体好在哪了,但我觉得我们多囊总要跑医院,没有个硬朗的身体,真心经不起身心的折腾 2该做的检查一定要做,头一个周期没有做糖耐,胰岛素,amh pcos特检,只查了性激素和卵泡监测,第二个周期做了后发现胰岛素抵抗,开了格华止,我想这个也是我怀孕的一个原因吧,我上面说的这些检查都是多囊非常必要做的,去看名医之前把这些检查全部做了,带着,医生才好根据你的情况开药,不然好不容易看个专家,只开了检查单子,浪费了专家号还影响了进程, 3 忌口,多囊多伴有糖耐受损,胰岛素抵抗,糖,冰淇淋,巧克力,一切含糖量高的不要吃,,另外从第一个周期开始我每天喝黑豆浆,早晚一杯, 4 最后就是心态了,自信心,我一直以为我这辈子不会怀孕,我到现在拿到官方的结果后还是觉得不可思议,毕竟我月经从没准时来过,所以一定要自信,行动上重视备孕的细节,心理上轻视结果, 经历过多囊备孕失败的姐妹都体会过那种无助,想和心爱的老公有一个自己的孩子却屡屡失败,失败后一定要找原因,调整方式,希望我的经历对多囊姐妹有些微帮助! |
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