吃山药吃山药，从四川带来的野生山药，脆的糯的都有，就是长得丑了点，不过是纯野生的，营养超丰富

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下班下班咯

<br/>秋燥，煮点百合粥喝喝，润肺去燥

产后三天喝点排恶露的山楂红糖，效果还不错，山楂100克，红糖根据自己口感放，一般喝个2周左右恶露就排的差不多了

孕后期宝宝快发动的时候，喝一杯浓蜂蜜，帮助顺产；

奶水不下，取10克小通草炖猪蹄汤或者鲫鱼汤，3至7天便可下奶，时间据个人体质而定

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<br/>孕后期宝宝快发动的时候，喝一杯浓蜂蜜，帮助顺产；