飞机姐 发表于 2014-6-27 15:35
<br/>蔡老师，我已经四个多月了，我的叶酸还有几片，差不多四个月满，不想浪费，应该没有坏处吧。 ...

<br/><br/>没有副作用，可以一直吃，爸爸也可以吃。

helencai 发表于 2014-6-27 15:36
<br/>没有副作用，可以一直吃，爸爸也可以吃。

<br/><br/>谢谢，社区医院医生还叫我吃多维，我主张自然和食补，所以不吃多维，我就吃孕妇DHA想让宝宝眼睛好一点。另外想请教下你，钙片几个月吃合适，我怀大宝的时候7个月腿抽筋开始吃的吃到八个多月，一切都好。

helencai 发表于 2014-6-27 15:36
<br/>没有副作用，可以一直吃，爸爸也可以吃。

<br/><br/>谢谢，社区医院医生还叫我吃多维，我主张自然和食补，所以不吃多维，我就吃孕妇DHA想让宝宝眼睛好一点。另外想请教下你，钙片几个月吃合适，我怀大宝的时候7个月腿抽筋开始吃的吃到八个多月，一切都好。

飞机姐 发表于 2014-6-27 15:40
<br/>谢谢，社区医院医生还叫我吃多维，我主张自然和食补，所以不吃多维，我就吃孕妇DHA想让宝宝眼睛好一点。 ...

<br/><br/>如果要吃DHA，其实六七个月开始最好，这个时候孩子的视神经开始发育了，可以选择藻类提取的DHA，如果平时吃鱼比较多，也可以食补。钙片孕中期开始吃，也就是五六个月开始，一直吃到生，量是你的牛奶里的钙量加上钙片的量一共是1000-1200毫克即可。哺乳期也要补钙哟！

helencai 发表于 2013-03-18 22:13
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老师，我吃的是澳产爱乐维,不含维a，因为国内进口爱乐维含维a，超量会导致胎儿畸形，对么？

JudyZhang忧乐没 发表于 2014-6-30 19:58
<br/>老师，我吃的是澳产爱乐维,不含维a，因为国内进口爱乐维含维a，超量会导致胎儿畸形，对么？ ...

<br/><br/>维生素AE过量都会有问题，维生素C过量也会有问题，任何的东西都过犹不及，国外的维生素因为饮食的关系，维生素a不足，因此他们的维生素都会对维生素a进行加量，这是符合国外国情的。澳产爱乐维什么不含有维生素a我不太清楚，这要看澳洲药商的考量。
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<br/>我就说一点基本的，首先按照说明服用，不加量，那么是不会出现超量的情况的，因为产生副作用的超量情况和普通量的差别非常的大，以维生素A为例，成人日服用8～10万IU（相当于24-30mg）婴幼儿15～30mg(5万～10万IU)，半年会出现慢性中毒，但是你看看即使是进口的爱乐维，貌似是1.4mg，所以根本就不可能出现副作用。
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<br/>许多网传的信息并不可靠，因为药商为了卖自己的药，对他人的药物进行诋毁，然后被妈妈们以讹传讹的情况并不少见，我们要明辨是非，除非是药片本身的质量问题，否则维生素只要不过量服用是不会产生副作用的。
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helencai 发表于 2014-07-01 10:23
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老师，那孕前备孕一直吃，准备吃到生，每天一粒，怀孕中后期对剂量有没有额外要求呢，还是一天一粒，或是有些亲说的隔天一粒呢？还有，从第几个月需要补充dha吗？怎样选择好的dha呢？

JudyZhang忧乐没 发表于 2014-7-1 11:12
<br/>老师，那孕前备孕一直吃，准备吃到生，每天一粒，怀孕中后期对剂量有没有额外要求呢，还是一天一粒，或是有 ...

<br/><br/>多维只是辅助作用，不是必须要吃的，如果平时饮食不能保证多样化，胃口不是和好，平时营养不良，或者有其他的顾虑，每天一颗多维作为保健是可以的。我从30岁以后都是每天坚持一颗多维，我的父母也每天都服用善存，这些都是健康的辅助，但是不是健康的保证，平时好好吃饭比什么都重要。
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<br/>dha的补充也是看个人的选择，吃鱼多的人其实不需要额外的补充DHA，而经济能力不允许的，也没有必要去购买DHA，因为dha的作用并没有我们想像中的那么明显和有效。如果一切条件都允许，从六个月开始服用dha是比较好的时机，这个时候孩子的视神经开始发育了，外部补充只是健康的辅助，对于孩子来说，先天的遗传，你们的基因是起决定性作用。

JudyZhang忧乐没 发表于 2014-7-1 11:12
<br/>老师，那孕前备孕一直吃，准备吃到生，每天一粒，怀孕中后期对剂量有没有额外要求呢，还是一天一粒，或是有 ...

<br/><br/>鉴于鱼油类的dha会有重金属超标的顾虑，建议使用藻类提取的dha，并且用国外的品牌，国内的含量不足，虚假宣传严重，价格偏高。

考试推荐什么牌子的叶酸