我孕前108斤，从6周孕吐到16周结束，就这几天没吐，体重长了12斤，已经120斤了，感觉饭量跟以前差不多，就是活动量小了，不做家务，整天看电视玩手机，没事就躺着，每天散步40分钟，估计到生要长到140斤

15w了，涨了一斤。除了肚子开始大了，其他地方没变，估计运动量大吧，上班中，每天走2里多路。下班散步回家。

我感觉你炒菜也不油腻呀，我怀孕吃的东西更多，都没孕吐，胃口一直很好，老妈给我煮的菜肉多，很丰盛，还每天都炖汤，水果还天天吃好多，结果胖了好多斤，还说胖瘦是个人体质问题，让我为了宝宝多吃点

昨天一日三餐：早上一碗自己下的肉丝青菜面条，中午炒藕片煮苋菜青椒炒鸡蛋，晚上山药汤四季豆炒肉和白菜，每餐各一碗饭。下午喝了一杯自制酸奶，里面拌了半个芒果半根香蕉。晚饭后吃了一把松子。昨天白天没怎么躺，晚饭后还特地出去散步一个多小时。
好吧，自认为昨天也不算吃得很多，活动量也不少，可是今天上称比昨天又胖了一斤多这是要我停掉一切水果零食的节奏吗？崽呀，你娘不想活了

回复 w1489982916747
我23+5长了二十多斤了  也是在愁  怎么能不长肉

我感觉现在吃得很健康，可是还是猛涨，不想活了

回复 梦里难寻
我孕前108斤，从6周孕吐到16周结束，就这几天没吐，体重长了12斤，已经120斤了，感觉饭量跟以前差不多，就是活动量小了，不做家务，整天看电视玩手机，没事就躺着，每天散步40分钟，估计到生要长到140斤

昨天我吃的不多，晚饭后还特地散步一个多小时，可是今天又比昨天重了1斤多

回复 矮油～～
15w了，涨了一斤。除了肚子开始大了，其他地方没变，估计运动量大吧，上班中，每天走2里多路。下班散步回家。

我16周之前没长一斤，16周以后猛长

回复 我的贝小宝儿
只要宝宝发育正常就好，羡慕你！

前两周b超正常，还偏大几天，建议看看范志红的书，我都是先吃玉米之类粗粮，再吃素菜，再吃杂粮饭，肉和汤，甜点一周最多一次。

回复 keep和雏菊
我感觉你炒菜也不油腻呀，我怀孕吃的东西更多，都没孕吐，胃口一直很好，老妈给我煮的菜肉多，很丰盛，还每天都炖汤，水果还天天吃好多，结果胖了好多斤，还说胖瘦是个人体质问题，让我为了宝宝多吃点

我的体质就是易胖体质，感觉喝水都长肉

回复 我的贝小宝儿 昨天一日三餐：早上一碗自己下的肉丝青菜面条，中午炒藕片煮苋菜青椒炒鸡蛋，晚上山药汤四季豆炒肉和白菜，每餐各一碗饭。下午喝了一杯自制酸奶，里面拌了半个芒果半根香蕉。晚饭后吃了一把松子。昨天白天没怎么躺，晚饭后还特地出去散步一个多小时。好吧，自认为昨天也不算吃得很多，活动量也不少，可是今天上称比昨天又胖了一斤多这是要我停掉一切水果零食的节奏吗？崽呀，你娘不想活了

我这是二胎，孕前47公斤，同事都说只看到我肚子慢慢大没看到我长胖，我估计我上班不会像一胎时那样了，一胎时也是没上班，在家养胎天天琢磨吃啥有营养，还喝孕妇奶粉，从85斤飙到生时128斤，脸都圆了。这次应该不会疯长了。

真羡慕，我这个月一斤都没涨，医生说不行

胖四斤应该是正常的吧

十分能理解，但是楼主要提前警惕糖耐，这样下去很容易妊娠糖尿病

我也胖了，食量很大。不吃难受。同样担心体重问题。

我现在12周，还在剧烈的孕反中，这一个月瘦了4公斤，我也很苦恼啊，不知道孕反到底什么时候结束，每天吐死我了

回复 我的贝小宝儿
我好羡慕你呢，放心，你只要吃下去了宝宝一定会吸收的

谢谢，听你这么说我就放心一些了

回复 我的贝小宝儿
昨天一日三餐：早上一碗自己下的肉丝青菜面条，中午炒藕片煮苋菜青椒炒鸡蛋，晚上山药汤四季豆炒肉和白菜，每餐各一碗饭。下午喝了一杯自制酸奶，里面拌了半个芒果半根香蕉。晚饭后吃了一把松子。昨天白天没怎么躺，晚饭后还特地出去散步一个多小时。
好吧，自认为昨天也不算吃得很多，活动量也不少，可是今天上称比昨天又胖了一斤多这是要我停掉一切水果零食的节奏吗？崽呀，你娘不想活了

香蕉，葡萄 芒果都是高糖水果，可以吃青苹果，黄瓜，西红柿等

能吃了好阿 每天散散步吧

回复 我的贝小宝儿
是呀，怀孕前我特地减肥了几个月，养成了不吃甜食的好习惯，结果一怀孕全毁了，酸的辣的都不爱，就爱甜的。我也希望生的时候控制在增重20斤左右，现在看起来貌似好难做到了

芒果香蕉糖分都多呀，要改成黄瓜西红柿了哈哈

我想胖都胖不了，总是吃不下