今早121.8

三天计划完全地，严重地失败！今天早起厕所后，没喝水的情况下：122.5斤！没瘦反倒胖了！妹纸！"迈开腿，管住嘴呀！"

无语了！这几天没运动，正常上班，一个星期居然一斤也没瘦！！看来不运动真的不行呀！现在看来一斤没长已经很欣慰了吧！马上就是标题说的三个月期限了，没瘦几斤，很是失望！三个月加一起瘦十斤左右，可是自己依然很胖，游泳圈在身上一直不肯离去，下载了个薄荷减肥软件，坚持两天就没坚持下去！定性哪里去了！减肥之前所说的毅力哪里去了！对自己真是失望了！<br/><br/><br/><br/>妹纸你能不能长点心呀？

节食对备孕不好，备孕要多吃营养的，运动最重要，建议下个瘦瘦软件或超级减肥王每天坚持记录

节食对备孕不好，备孕要多吃营养的，运动最重要，建议下个瘦瘦软件或超级减肥王每天坚持记录

苏晓昕 发表于 2015-06-28 17:39
<br/>节食对备孕不好，备孕要多吃营养的，运动最重要，建议下个瘦瘦软件或超级减肥王每天坚持记录

额……

好孕连连！ 发表于 2015-06-28 17:40
<br/>额……

一起加油(^ω^)，早上一定要吃鸡蛋和牛奶，晚上吃苹果，中午正常吃，运动方面:跳绳(帮助输卵管运动据说会好孕)，快走慢跑(先快走4公里，再慢跑这样一点也不累了，我就是每天操场快走十圈相当于4000米，再跑六圈相当于2400米，不累汗汗出的多，如果直接跑步会很累，我属于一跑步腰疼了)，郑多燕空间休息跳，效果很好

苏晓昕 发表于 2015-06-28 18:14
<br/>一起加油(^ω^)，早上一定要吃鸡蛋和牛奶，晚上吃苹果，中午正常吃，运动方面:跳绳(帮助输卵管运动据说会好孕)，快走慢跑(先快走4公里，再慢跑这样一点也不累了，我就是每天操场快走十圈相当于4000米，再跑六圈相当于2400米，不累汗汗出的多，如果直接跑步会很累，我属于一跑步腰疼了)，郑多燕空间休息跳，效果很好

我每天上班时间长，没时间运动……很悲催……

我160斤，认识老公的时候114斤 3年长了40多斤。要备孕了 6月份运动减肥6斤 给我点鼓励吧 我快坚持不住了 减肥太难了

哒哒娃 发表于 2015-06-30 13:30
<br/>我160斤，认识老公的时候114斤 3年长了40多斤。要备孕了 6月份运动减肥6斤 给我点鼓励吧 我快坚持不住了 减肥太难了

宝贝儿加油！我这个月又白搭了……