这次例假又推迟了20天,还是从饮食与运动入手吧.开开心心的

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 10:06
<br/>心情很重要,但我前两天又犯糊涂生闷气了,哎......以后得天天提醒自己,2014开心是主题,寻找开心的事做做吧 ...

<br/><br/>千万别生气跟自己过不去啊   我上个月就是跟我老公生气吵架两次。。。结果悲催的大姨妈就来一点点而已。。。本来吃第一个月的达英那个月来得很好了

♀含笑向日葵 发表于 2014-7-10 12:07
<br/>千万别生气跟自己过不去啊   我上个月就是跟我老公生气吵架两次。。。结果悲催的大姨妈就来一点点而已。 ...

<br/><br/>恩,这回不把快乐的权力交给别人了,

楼主加油，我们都会好孕的  多运动积极向上

月经过去了,今天开始运动起来了......加上开开 心心的,睡眠不错了.

今天在网上放生了,下午爬楼梯去

运动还是有效果的,这个月乳晕不长粗粗的黑毛了.坚持,加油......

以下是姐妹门说的话:

前天失眠然后被高温欺骗了,今天又测到低温,哎......有点点无奈,好好调理先吧

以下是姐妹门说的话:

从6月13号开始调整生活规律的,

饮食方面做到了,不吃冷,少吃内,吃粗粮,

运动方面做到了:

睡眠方面:生气的时候睡不着,以后就不生气了吧,没有必要为谁睡不着的,身体是父母给的,爱惜身体就是爱父母

放松方面:工作上基本放松了,但婆婆那边有点压力,给自己也有点压力,还时时记得这事,我先试着放松吧,来月经之前不看关于多囊的信息了

这个星期碰上7月14,吃东西不合适了,小腹痛了两天,今天好了,这星期心情不错,能放松了,也不生老公气了,运动也合理了,哈哈哈........可是月经还没来,上个月是7号来的,体温也不见升高,观音菩萨保佑我月经正常吧