朱朱0919 发表于 2014-03-24 16:10
<br/>亲爱的，告诉你我的亲身经历，我也是运动了一个月一斤不瘦的，但是第二个月就开始瘦了，我都开始放弃了，结果不运动，狂吃都不胖，还瘦了，所以要坚持，我瘦了月经就正常了，以前四十天

以前月经四十天，现在是多少天？

我也是，最近还针灸了十次，也没有瘦，总是72公斤左右浮动，多囊，一直吃中药，感觉越来越胖越来越严重，医生这次说一定要月经后吃促排卵的药了，等它自己涨不知道哪年哪月了，可是我不是一直吃她开的中药吗，怎么月经会越来越久不来呢，愁啊

超重也会导致不排卵吗？我165。体重也是140左右呢。

失败的人生 发表于 2014-04-10 21:38
<br/>我结婚后长胖了30斤，我要运动了！

亲，我和你一样哦

亲，米饭还是吃吧，零食要戒。建议下个食物热量的APP，每天控制热量摄入。减肥是一个循序渐进的过程，会有平台期和身体机能的自我调整期，重要的是坚持。不要指望一顿不吃就能瘦个几斤的，那不现实。我以前也曾120+，半年就靠热量控制就瘦到了85，现在7年多了一般都保持在87～94的样子，加油！

吃酵素效果不错

不能急！不要追求体重！坚持身体自然好起来！不到110也能身体好！我就是140时候怀的我大宝！可是我当时可是有跑步和瑜伽的！所以运动一定有好处的

早餐要吃饭，其余吃水果啊，我就是这样十天瘦10斤，我没怎么减肥

以前90斤，半年后120斤，最近才减肥的，亲像我这样你肯定瘦的，我也是比较容易胖的人，都瘦了，没运动

我姐妹吃药瘦了20斤了，可以V我lanlan1665