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[运动减肥]

减肥+备孕!一起动起来!

2112940 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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身高166,体重140。╭(╯ε╰)╮
结婚一年,娃没怀上,体重涨了三十多斤,真是崩溃啊!再胖下去恐怕天理不容啊!
决心从今天开始减肥!
每天打卡记录饮食和运动,要以最健康的身体,迎接宝贝的到来!
加油!!!
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九级宝宝 | | 来自WAP
昨天月经第十天,晚上散步前心血来潮测了根排卵试纸,额的神啊,居然近强阳,怀疑试纸有问题,晚上又测了三条,还换了个批次,结果一样,排卵提前了三四天!<br/>老公外地工作,愿计划周末回来,这下彻底乱了。赶紧召老公回,今晚凌晨一点多才能到家。<br/>下午去做了个阴超,卵泡很好19*19*17<br/>可是内膜只有5.5  太薄了,左侧附件还有一个包块,不知道是什么,很是担心啊!<br/>
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.20  体重139<br/>早    鸡蛋一个<br/>午   自助火锅 <br/>晚   蛋糕2块 火龙果 猕猴桃 干果<br/><br/>公园散步做操 一个小时
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.21    体重139  排卵后第一天<br/>早 蛋糕一块<br/>午 油条一根 豆浆一碗 蛋炒饭+花菜+花生米 +菜卷<br/><br/>晚  凉皮一份 小笼包三个   干果若干
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.21  下午B超监测卵泡已排 安心 。<br/>         但左侧包块还在,大夫说不知道是什么,也可能是输卵管积水,担心!但愿不是。晚上又补了一次功课。希望本月能中吧!!!
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.22   体重没称  <br/>上午   米饭 猪肉炖豆角 <br/>下午逛街逛超市四个小时<br/>晚上  米饭 鲶鱼炖茄子 吃了挺多 估计又得长称了。
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.23  早体重忘了称  <br/>          中午 馒头一个  角瓜炒木耳鸡蛋  裙带菜炖豆腐  黑米粥一碗<br/><br/>这两天体温升了,今早36.86  希望一直高温~~哈哈<br/>
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九级宝宝 | | 来自WAP
3.24   体重139   排卵第四天<br/>午 米饭 豆角 虾爬子大虾 蜡羊肉<br/>晚 锅包肉 炸黄花鱼<br/>上午 爬山  晚上公园散步跳操<br/>今天体温36.8   可能是因为吃黄体酮吧<br/>今天屁屁还特别多 不知道是肉吃太多了还是有戏呢…<br/>
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九级宝宝 | | 来自WAP
2014.02.09        36.35        √        <br/>2014.02.10        36.46        √        <br/>2014.02.11        36.45        √        <br/>2014.02.12        36.28        √        <br/>2014.02.13        36.46                <br/>2014.02.14        36.46                <br/>2014.02.15        36.3                <br/>2014.02.16        36.48                <br/>2014.02.17        36.48                <br/>2014.02.18        36.3                <br/>2014.02.19        36.4                <br/>2014.02.20        36.18                √<br/>2014.02.21        36.13                √<br/>2014.02.22        35.95                √<br/>2014.02.23        36.4                √<br/>2014.02.24        36.28                <br/>2014.02.25        36.58                √<br/>2014.02.26        36.65                <br/>2014.02.27        36.55                <br/>2014.02.28        36.77                <br/>2014.03.01        37                <br/>2014.03.02        36.48                <br/>2014.03.03        36.96                <br/>2014.03.04        36.68                <br/>2014.03.05        36.68                <br/>2014.03.06        36.75                <br/>2014.03.07        36.75                <br/>2014.03.08        36.5                <br/>2014.03.09        36.43        √        <br/>2014.03.10        36.3        √        <br/>2014.03.11        36.66        √        <br/>2014.03.12        36.5                <br/>2014.03.13        36.48                <br/>2014.03.14        36.42                <br/>2014.03.15        36.35                <br/>2014.03.16        36.3                <br/>2014.03.17        36.35                <br/>2014.03.18        36.17                <br/>2014.03.19        36.41                √<br/>2014.03.20        36.15                √<br/>2014.03.21        36.4                √<br/>2014.03.22        36.68                <br/>2014.03.23        36.86                <br/>2014.03.24        36.8                <br/>2014.03.25        36.6                <br/>查看完整记录表
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九级宝宝 | | 来自WAP
2014.02.09        36.35        √        <br/>2014.02.10        36.46        √        <br/>2014.02.11        36.45        √        <br/>2014.02.12        36.28        √        <br/>2014.02.13        36.46                <br/>2014.02.14        36.46                <br/>2014.02.15        36.3                <br/>2014.02.16        36.48                <br/>2014.02.17        36.48                <br/>2014.02.18        36.3                <br/>2014.02.19        36.4                <br/>2014.02.20        36.18                √<br/>2014.02.21        36.13                √<br/>2014.02.22        35.95                √<br/>2014.02.23        36.4                √<br/>2014.02.24        36.28                <br/>2014.02.25        36.58                √<br/>2014.02.26        36.65                <br/>2014.02.27        36.55                <br/>2014.02.28        36.77                <br/>2014.03.01        37                <br/>2014.03.02        36.48                <br/>2014.03.03        36.96                <br/>2014.03.04        36.68                <br/>2014.03.05        36.68                <br/>2014.03.06        36.75                <br/>2014.03.07        36.75                <br/>2014.03.08        36.5                <br/>2014.03.09        36.43        √        <br/>2014.03.10        36.3        √        <br/>2014.03.11        36.66        √        <br/>2014.03.12        36.5                <br/>2014.03.13        36.48                <br/>2014.03.14        36.42                <br/>2014.03.15        36.35                <br/>2014.03.16        36.3                <br/>2014.03.17        36.35                <br/>2014.03.18        36.17                <br/>2014.03.19        36.41                √<br/>2014.03.20        36.15                √<br/>2014.03.21        36.4                √<br/>2014.03.22        36.68                <br/>2014.03.23        36.86                <br/>2014.03.24        36.8                <br/>2014.03.25        36.6                <br/>查看完整记录表
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九级宝宝 | | 来自WAP
一样,结婚后体重疯狂的上涨!
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