低聚果糖 这个管用 而且方便 在配合适量运动 基本便便毫无i困难啊

吃苹果多喝水

水上乐园2013 发表于 2013-10-7 08:02
<br/>低聚果糖 这个管用 而且方便 在配合适量运动 基本便便毫无i困难啊

<br/><br/>这是什么东西？

新蕊宝宝 发表于 2013-10-7 08:20
<br/>吃苹果多喝水

<br/><br/>都试过了

饮食清淡点，水果，蜂蜜水

/jump小蚂蚱 发表于 2013-10-6 21:24
<br/>哦！忘了，有个水果很清肠的，就是长得像红薯的那个~雪莲果！一吃半小时马上见效，拉的便便很好的很顺畅的 ...

<br/><br/>现在这个季节好像没有看见有雪莲果卖  以前我一吃雪莲果就拉肚子 效果肯定好  谢谢你 亲

mabaochuan22 发表于 2013-10-6 21:30
<br/>吃香蕉多喝水！宝妈保重啊！

<br/><br/>嗯   谢谢亲

mabaochuan22 发表于 2013-10-6 21:32
<br/>可以的宝妈，石榴，香蕉，多喝点粥之类的！

<br/><br/>昨天买来吃了  期待效果啊

weiai1188 发表于 2013-10-6 21:38
<br/>我早期就便秘，如果早期能吃下去当然好，我那时候吐的厉害，吃不了，也没别的办法，就三天一个开塞露。。。 ...

<br/><br/>医生不建议用开塞露  不过那天自己买来用了半支  拉是拉了 但感觉要虚脱了一样 全身出虚汗  

来小宝宝 发表于 2013-10-6 22:58
<br/>就是你平时三餐吃的食物引起的，靠水果是没用的，辣的燥的不要吃，早上一杯水，吃完呱走几步 ...

<br/><br/>嗯 有道理  便秘前是吃了辛辣的  现在只有慢慢调理过来