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foxmishy 发表于 2013-7-11 18:26
<br/>和你说哦。我现在好很多了。之前吃很多中药都不如现在我每天都跑步。
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<br/>早上2000米，下午2000米，是大概不 ...

<br/><br/>   我最怕跑步，我跑步，乳房疼，就快走，而且好热，没怎么动，我感觉药物没有锻炼好，有时想想，天天纠结去哪里看病，怎么吃药，还不如花点时间锻炼，你好厉害啊，那么热的天好跑那么远，佩服  我都感觉我锻炼晚了，我准备这个月备，你什么时候备？我天天纠结中，怕结果不好
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foxmishy 发表于 2013-7-11 18:34
<br/>慢跑会上瘾&nbsp;日期：2013-07-11&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 天气：晴天&nbsp;&nbsp; 心情：好例假：2013-0 ...

<br/><br/>   感悟好好，真理   什么好的跑步姿势，分享下

慢跑需要上身笔直，头和身体垂直，手臂摆动自然，重心放在腰间，下身放松，前脚掌着地，或3分之2脚掌着地，速度慢比较好。通经活络。
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<br/>我之前是上身也摆动，累些，跑的速度也很快。现在放慢速度感觉轻松太多了。
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你如果备孕，最好还是不要太激烈运动了。特别是跳绳不要。排卵前可以，排卵后不可以。

例假来了

 

日期：2013-07-17    

天气：下雨  

心情：好

例假：2013-05-10 （清宫 ) 

          2013-06-06

          2013-07-16（已2天）

 

 

   今天从广州姐家做广珠轻轨回家，花了3个半小时，前天去我姐家就预感了，昨天就真来了，不想她的时候，她不知不觉就来到我身边了，量少，腰有些不舒服，早上左侧痛了几下。现主要是腰酸。

喝了红糖姜水带枣3颗。。。

 

 

明天去抽血验激素六项。。。持续努力中。。。还有一个3维B超

 

 

 

 

foxmishy 发表于 2013-7-12 13:07
<br/>慢跑需要上身笔直，头和身体垂直，手臂摆动自然，重心放在腰间，下身放松，前脚掌着地，或3分之2脚掌着地， ...

<br/><br/>   你要在我发的后面点击回复，我才能看的到，谢谢你，  我一跑步乳房疼，特别是排卵之后，我都不敢跑步
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20121220冲动 发表于 2013-7-18 08:18
<br/>你要在我发的后面点击回复，我才能看的到，谢谢你，  我一跑步乳房疼，特别是排卵之后，我都不敢跑步
<br/> ...

<br/><br/>哦，我知道了。

例假第三天

 

日期：2013-07-18    

天气：阴天 

心情：好

例假：2013-05-10 （清宫 )

          2013-06-06

          2013-07-16（已3天）

 

           今天一早就跑到妇幼的不孕不育科，要徐医生开了个抽血激素六项的单，顺带也开了个乙肝抗体的单。又去了314块。回家路上又买了3合的《加味益母草》本草纲目的。准备再吃掉一盒，留两盒下次来例假时候喝了。

 

         昨晚上，弄了红糖加生姜的分7次吃的，希望有好处，早上没吃早餐抽血，抽完头晕晕乎乎的。早知道就准备点早餐好了。 

 

        下午有报告结果，去拿一下好了，医生是说过12天去检查下排卵，照B超。我说我一次就怀上了，她说也有可能多囊，其实多囊还不是可以自然怀孕的？不是有多恐怖的吧。而且我每次清宫医生都说胚胎没有什么异常。。。

 

       只是那个巨细胞病毒的比较难办。。。说要去市慢性病防御中心看看。。。

foxmishy 发表于 2013-7-18 10:40
<br/>本帖最后由 foxmishy 于 2013-7-18 10:42 编辑 例假第三天&nbsp;日期：2013-07-18&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ...

<br/><br/>巨细胞病毒igg要是阳就没有问题？我的igg也是弱阳，这次bc你就备了吗？我今天月经第8天