现在怀孕第14周,每天都看看播种网学习,看好多姐妹都吃DHA, 我也准备在4个月开始吃,但一直纠结选哪个牌子。 刚好有个法国客户是中国人,很热心的阿姨,得知我怀孕了,主动说如果要她帮忙买奶粉什么的尽管开口。我就要她帮我看看有没有孕妇吃的DHA, 她去药房看过后告诉我说有一种孕妇吃的DHA, 同时还含有各种维生素,每天吃一片,17欧元一盒,可以吃一个月,这样算来才140元,说是法国产的,我当时觉得挺好的,就让她寄给我两盒,先吃吃看。 今天收到了,刚研究了一下,确实挺好的,就像是复合维生素,但还含DHA. 每一粒含250毫克的DHA和56毫克的EPA, 仔细一看才知道,原来是鱼油的。然后我开始有些担心了,因为现在国内宣传的是EPA会导致宝宝性早熟,倡导用藻油的。后来我在淘宝上搜了一下,发现另一款法国产的孕妇吃的DHA, 牌子叫做oligobs或者omega3,也是鱼油的DHA。
现在我又纠结了,这鱼油DHA能吃吗?但又想法国产的应该比较安全吧,如果鱼油HDA所含的EPA真的会导致宝宝性早熟,那法国人会用吗?据我所知,法国人对产品质量把关很严格的。在网上也看到别的姐妹发帖子说有朋友从美国,瑞典这些国家带回的DHA也是鱼油的,我在想难道只有中国在宣传藻油DHA吗?有没有现在身在国外的姐妹帮我证实一下,国外的医学界是倡导鱼油的还是藻油的?
谢谢大家了! |
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