ZAR2012 发表于 2013-2-16 23:07
<br/>看你们的餐单，都比我丰富的多啊，我前期控制饮食时青菜都只是白灼，无油无盐，荤的也基本只见油花啊 ...

<br/><br/>我去看内分泌科医生都没有给单张哟,我第一天只吃素菜,老公看了心疼  每天吃饭劝着吃东西现在我也习惯了,都是正常吃了....
<br/>
<br/>所以春节后血糖才会高....春节吃得太好了....

梦/yx乐乐 发表于 2013-2-17 10:32
<br/>我在医院糖耐 早上喝了一大杯蜂蜜水 空腹4.46 1H后11.16 2H后11.17 自己在家测的 喝了一杯蜂蜜水 一瓶酸奶  ...

<br/><br/>糖耐好像都是喝葡萄糖哟,不知道你们那为神马喝蜂蜜呀?
<br/>
<br/>你自己家的蜂蜜和医院的含糖量肯定不一样的,而且自己在家测,血糖仪一般会有一些偏差,偏差多少我没有试过,但是我的目标是空腹最好4.几,2小时6以内吧....

sunnny7 发表于 2013-2-17 11:07
<br/>糖耐好像都是喝葡萄糖哟,不知道你们那为神马喝蜂蜜呀?
<br/>
<br/>你自己家的蜂蜜和医院的含糖量肯定不一样 ...

<br/><br/>不是呢 我的意思是去医院之前喝了杯蜂蜜 我给忘了测血糖的事儿了

梦/yx乐乐 发表于 2013-2-17 11:46
<br/>不是呢 我的意思是去医院之前喝了杯蜂蜜 我给忘了测血糖的事儿了

<br/><br/>不是吧,医院也直接给测试了呀,空腹不是不让吃东西的嘛,好像可以喝白水,但是喝了蜂蜜应该不行吧....
<br/>
<br/>我那天去测试的时候,护士还特意问了吃东西没,另外一个人说自己喝了杯白开水,护士就让抽血了,好像喝了饮料都不行哟...

sunnny7 发表于 2013-2-17 14:06
<br/>不是吧,医院也直接给测试了呀,空腹不是不让吃东西的嘛,好像可以喝白水,但是喝了蜂蜜应该不行吧....
<br/>
<br/>我那 ...

<br/><br/>我这儿没人问
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sunnny7 发表于 2013-2-16 21:57 我没有只放红豆，量比较少，还放了绿豆，黑豆，大麦、玉米渣子 真希望时间快点过呀，我很爱吃水果的，现 ...

水果可以吃的，你吃完水果测测2小时候的血糖，看看高不高 我每天一个苹果200克以内的，黄蕉苹果，糖分比红色的要低一点，我吃完测过好几次血糖都显示只有4.6这样。

你可以把孕妇奶粉改成低脂的鲜奶，我总觉得孕妇奶粉里添加了东西味道也太香了-

2月17日

空腹5•7

早餐 玉米1根 鸡蛋1个 吃完和妈妈逛超市1•5小时 没来得及测了

中餐 水煮鱼 （有白菜 海带 豆腐）没想到超市的鲜海带居然有盐 整个菜都咸了过了水再吃都还是咸了点 散步40分钟 2小时血糖6•8

下午加餐 小西红柿

晚餐 家常鸡丁 莴笋片 肉沫油豆腐吃了3片 清炒红菜苔 5谷米饭1碗 散步40分钟 血糖6•7


鹅蛋1个 100mL牛奶


总结：看来晚上也不能饿着，昨晚的麦片对我没用，2点就饿醒了
另外吃太咸血糖也会高，油炸的东东最好一点也不要吃

2月18日

空腹5•7  好想哭啊，这么高啊空腹，这神马

 

上班了上午和中午没有测试

 

晚餐：清炒白菜、凉拌猪心、香菜豆腐、四季豆   散步40分钟  血糖6.1

 

晚点：半片全麦面包、200ml纯牛奶

 

2月19日空腹  5.5   真是百思不得其解。。

2月20日

空腹5.4  终于降了一些了，真是百思不得其解，不过回想了一下，应该是自己晚餐吃得太饱吧，然后还有就是过年的原因，吃了太多累的，导致血糖上升，看来慢慢还是下来了。

 

希望明天空腹在5.1以下

楼主买的什么血糖仪，，准确么，短我一下呗，谢谢