医生说从8个月开始一直要吃到孩子断奶，否则更年期会出现缺钙的状况，那时补钙效果也不好了，宝宝在最后两个月也需要很多的钙，所以一直按医嘱没间断。

四个月气就开始补了，但是现在米吃了。

我也是因为抽筋，然后查了一下微量元素，发现就是缺钙，5个多月的时候补的，前一阵还一天一片，最近总是忘记吃，但是发现还是不敢用力使劲的蹬腿，还是会抽筋！但是又不能过度的补钙！

我好想5,6个月的时候开始吃爱乐维和钙锌口服液，2种一天一种隔着吃

木有补。。。。因为到现在没抽筋过哈哈

五个多月的时候觉得不缺，后来抽筋不得不吃钙片 了

卡幽拉 发表于 2012-7-28 21:40
<br/>这个也不是我说的呀，我初期的时候医生也配了钙片给我吃，我是听我爸爸说的，他是看了一条报道说不要盲目 ...

<br/><br/>那你说是医生专业，还是你老爸专业啊。什么东西补太多都不好，关键是多少才算太多。高钙血症是吓唬人的，得吃多少的钙片才能得高钙血症啊？

小城姑娘 发表于 2012-7-28 21:48
<br/>每天除了喝牛奶，就不吃其它得了么，食物中都含钙的，例如：海产品：25克虾皮就含有500毫克的钙，所以， ...

<br/><br/>虾皮是很好的选择，但要25克的虾皮，那得吃多少啊，虾皮是很轻的。豆浆豆腐的钙都是植物钙，很不好吸收，吃那么多，没什么作业的。再说了，一个人的胃容量是有限的，你总不能整天专挑那些高钙的食物吃，孕妇的饮食讲究多样化均衡化，挑这些高钙的食品，最后却是顾此失彼。所有，吃钙片是最有效的途径。外国人饮食习惯都是高钙的，她们的孕妇也吃钙片啊，我妹妹嫁到比利时，她怀孕还是每天都吃钙片。

黑女丑 发表于 2012-7-29 00:03
<br/>我也是因为抽筋，然后查了一下微量元素，发现就是缺钙，5个多月的时候补的，前一阵还一天一片，最近总是忘 ...

<br/><br/>等到你抽筋，已经严重缺钙了。你都这样了，还不补钙，还顾虑什么不能过度补钙。为了肚子里的孩子，为了你以后身体的健康，请及时补钙。

   16周查微量元素。轻微缺钙。而且夜里有抽筋的情况。所以开始补钙。喝的液体的葡萄糖酸锌钙。效果还比较明显。但不到27周的时候四维胎盘成熟度Ⅰ级了。不晓得是不是补钙的原因。但一停就又抽筋。纠结吖！~