你那个玉米是最长肉的，搭配的多好的，分量减一点好了，我觉得长的速度还多标准的。我前三月瘦5斤，第4个月后还没到5个月胖了快8斤了。身上肉还没什么主要肚子长势惊人

我觉得孕妇奶粉还不怎么催肥呢，我前三月又反应的时候只有喝孕妇奶粉，结果还瘦5斤。现在是孕妇奶粉加鲜奶，最主要吃糖醋排骨多，也吃玉米所以我也长的快

最好我们各位准妈自己身材仍然魔鬼，肚子里的宝宝块头正常

额。。。。是长得有点快了。还没到中晚期呢。
<br/>少吃玉米，含糖量高。水果也少吃含糖高的。糖份多控制一下，然后主食改粗纤维的，像荞麦面，小米之类，这样可以控制一下。
<br/>我群里有个怀之前就胖点的，因为糖耐不过，开始控制饮食，多结合糖尿病人食谱，30-38周基本没增重。
<br/>
<br/>这个和人吸收有关，但是如果增重过快，还是要注意控制，不然后期肾脏负荷过大，也容易水肿严重。控制体重不是为了产后苗条，这完全不是等同的概念，是为了合理增重。合理增重当然是建立在宝宝正常的基础上。
<br/>有些人以为控制体重就是为了好看，为了产后恢复，非也！
<br/>
<br/>= =！我怀之前有点瘦，166CM,97斤。现在快15周了，长了半斤有木有有。

嘿嘿我本来较瘦。身高166 体重大概93.94这样子。
<br/>不过我现在怀孕是第 17周+6天
<br/>周一去测量是 51公斤。那么就是102. 也是长了 快10斤这样子。
<br/>都是要长的.. 我是因为自己在国外 自己不懂得照顾自己 没啥特别营养 所以才没长。
<br/>这位宝妈 别太担心哈。嘿嘿。生完自己带孩子 母乳喂养 瘦得很快。

你吃的也不多啊。

红石榴妹妹 发表于 2012-6-28 09:51
<br/>不怕不怕，还有一个月就卸货啦，哈哈，祝宝宝健康可爱

<br/><br/>希望到时候可以瘦吧，不然真的不敢出门啦

我165高孕前54公斤，现在已经飙到75.5了，我前三个月就将近涨5公斤了，24周到28周吃榴莲涨了4公斤好想哭，上次半个月涨了2.3公斤哎，到生我想最少也达到80公斤了吧，那个大腿和臀围叫一个粗，腿和臀的尺寸大了10好几公分

167cm，孕前128斤,现在145斤,也看不出来很胖,胃口跟孕前基本一样,轻度血糖异常，现在为了宝宝,少吃了很多垃圾食品,多吃水果蔬菜,反而胖的不多，有几天体重还往下掉，但宝宝还是在猛长。我觉得只要不饿，就没必要吃很多。

siowsam 发表于 2012-6-27 18:27
<br/>前期因为喝孕妇奶粉涨太多了。没办法瘦了
<br/>现在中期是宝宝吸收的时候，肯定涨体重的。
<br/>我身材和你差不多，初 ...

<br/><br/>我也觉得孕妇奶粉喝了会胖的很快，而且是虚胖的那种，只要吃饭啥可以，就不要喝了呗，我就没喝