12周的时候喝了瓶QQ星，结果坐车出去玩吐了，此后就没在喝
<br/>有吃鱼油和钙

之前坚持喝了一段时间，喝完就感觉燥热，胃不舒服，后来完全没喝了。

q_qcafe 发表于 2012-6-1 21:25
<br/>一口不喝。
<br/>什么补品的没吃，每天2两米饭加上蔬菜水果，我就胖了40斤。还喝什么奶、
<br/>我觉得我吃风喝空气都 ...

<br/><br/>你真是太狠了。。。。
<br/>现在几个月了啊?

我受不了那个牛奶的味道，真不知道怀孕了怎么办。。。

现在是每天250ML, 要加到500没问题, 但是每天1000我表示压力大啊!!!  不用喝水了么?  喝水1000 牛奶1000 我睡厕所算了

我的个天啊，要喝这么多啊？我还以为三份牛奶就足够了，我开始的时候喝金典有机奶，一天一盒，结果到20周的时候开始有点抽筋，后来改喝低脂高钙奶，一天两袋利乐枕的那种，再加一份酸奶，还吃一颗汤臣倍健的钙片，最近感觉还好。

喝牛奶主要是为了补钙，没有强行要求每天要喝多少。如果MM从别的地方获取了差不多的钙质，为啥还要喝1L的牛奶，我只觉得医生脑袋有蛆。再说了，牛奶喝的再多，缺少VD，还不是一样没效果。
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<br/>我每天会喝一玻璃杯牛奶，估计也就250ML。

没有定量过  我都是饿的时候才喝一袋

楼主，别被医生的嘱咐折腾疯了。。。

楼主的医生是江湖庸医吧！牛奶每天最好的量是250ML，如果过量反而影响钙以及其他营养物质的吸收，每天1L，那真是弊大于利，请楼主的医生再深造深造再上岗吧。上网搜搜或者每天看北京卫视的于康讲健康，好好看看如何正确喝牛奶豆浆。