来, 妹妹, 科学依据告诉你:

如果你出生时候体重不超过4000克

如果你怀孕时候体重不超过90公斤(刚怀孕时候, 不是怀孕中期或后期)

你说的那些状况, 和体重没关系. 去查查染色体.

我群里有一位减肥高手，哈哈。。减肥向抽水一样，说减就减。。没多长时间就减了24斤了。

以下是引用我的缘分鼠鼠在2008-05-28 13:30:21的发言：

我觉得每天的主食喝粥就很有效果的，还有就是吃饭都吃到7分饱就行了，我也要减肥了，天热了我觉得自己浑身都是肉，简直没法看[:em27:][:em27:]

我现在每天也基本就是流食..只有早餐与中午那顿有些馒头之类的..晚上基本就没什么吃.就是水果与汤了..不是肉汤..都是变着花样的蛋汤...

缘分鼠鼠,我看你的照片你不胖呀!!还要减吗??

我可不是为了漂亮..全为了老公的那个要求..怕以后怀孕有问题呀!!

不过.我也很感谢你.我们一起努力相信我们会好孕!!

[:em30:]

以下是引用cynth1a在2008-05-28 13:34:18的发言：

来, 妹妹, 科学依据告诉你:

如果你出生时候体重不超过4000克

如果你怀孕时候体重不超过90公斤(刚怀孕时候, 不是怀孕中期或后期)

你说的那些状况, 和体重没关系. 去查查染色体.

谢谢cynth1a,我出生时候只有7.3斤.如果现在怀孕也不可能超过90公斤..而且我查了染色体等多项检查...

所以医生也说跟我胖是不关连.只是老公一定要这样认定.我没办法..

我就讨厌他那个认死理的样...

以下是引用yingangel在2008-05-28 13:41:16的发言：

我群里有一位减肥高手，哈哈。。减肥向抽水一样，说减就减。。没多长时间就减了24斤了。

每个人的体质不一样吧..我现在针灸,医生说我好难瘦..脂肪厚度很大.而且肉很紧实..

MM,你那个群号是多少呀??那个MM没吃药减肥吧??吃药减肥可不太好哟!!如果方便,请将群号告知!!谢了!!

今天晚餐只吃了半个馒头..一根小黄瓜,几口清汤水,几口萝卜干..感觉好不适应呀!!

晚上6:30就去公园锻炼...到9点钟才出公园回家..感觉今天好辛苦...55555,,真希望我能在二个月内瘦下来...上天保佑呀!!

[:em25:]

老公说了,从明天开始晚餐逐步减量..天啊....

[:em29:]

从网上搜索到很多JM喝荷叶加山楂片等泡水.

我也买了荷叶与山楂二样来泡水喝...因为这东西挺便宜的..而且也挺方便..每天出门运动带上一壶..感觉味道酸酸的还挺解渴的..

不知道会不会真有效果!!只能等待了!!

继续关注！

我也是胚停流产后体重上升了近30斤。也不知道是什么原因流产一次胖一次，后来我去健身房跳一小时的操，晚上吃半碗饭，不喝汤，多吃点蔬菜，大概坚持了两个月瘦了十斤。再后来就不去健身房了，天天吃完饭散步一个多小时，回家拖拖地。现在每次称体重都保持原状，但人感觉精神好多。运动还是不错的，但不能太剧烈。

哎，LZ希望减肥，可偶天天盼着胖点，因为太瘦了，165CM，45KG，再有两个月就准备试孕了，老公总担心怕是对怀孕不好，让偶多吃还每天称体重，郁闷！

偶不知是否跟平时的生活习惯有关系，越吃反倒越瘦。LZ可以看是否有用……

饮食方面：

一天三顿很按时的吃饭，但几乎不吃零食。不爱吃甜食，几乎不吃。不喝各种饮料，只喝水（白水觉得没味道，有时会加蜂蜜或鲜柠檬片），家里酸奶几乎没段过。

每天早上豆浆+面包（有时米糊+面包），中午吃少许的肉类，但还是吃菜多（偶特爱吃菜，米总是很少，一般吃一口米得配三口菜才咽的下去），晚上素菜（绿色的）+粥

运动：

早上起来散步(有时慢跑半小时），下午会练瑜伽（1-2小时，每周4-5次，一直很坚持)

似乎就这些啦……

[:em28:]